Лесь, привет! как выходные? что новенького?

Привет красотки!
Я за выходные набрала капец полный ... сегодня я 66,2, такого веса не было уже ох как давно - месяца 2 так точно.
В пятницу собирались с одними кумовьями, ночь на Ивана Купала провели с другими, (до 5 утра ), а воскресенье с третьими. За эти дни чего только не было из вредной еды и алкоголя. За 3 дня и спорта не было
Сегодня села на молокочай - пока держусь. С утра было проще - желудок был едой забит еще предыдущих дней и есть-то особо и не хотелось. Сей час уже немного чувство голода проявляется. Но я сильная, я выдержу.
Завтра отпишусь об отвесе и Кк

Kaleriya2802
мы тоже на Купалу допоздна тусили) потом полдня спали в воскресенье, а потом к вечеру во мне проснуся аппетит, и я конечно навернула тарелочку борщика, и рыбкой солёненькой закусила)

Марин, мы тоже пол воскресенья спали. Благо малые уже в том возрасте, что сами себе завтрак сделали, чай, собрались и пошли на улицу. Нас только спросили, можно ли идти.

Приветик
Вчерашний день на молокочае забрал 1,3 кг. Ничего кроме молока Lactel 0,5% з зеленным чаем и 1 л. кофе и воды 1,5 литра днем не употребляла
Итог по Кк и прочему за день:
Кк - 555,5
Б - 48,5
Ж - 7,5
У - 73,5
Марин, отписывай, что тебе огуречный день принес.
Не знаю появлюсь ли я еще сегодня здесь, так как сейчас работа, потом ягоду перемыть, просушить для морозки, а потом танцы , но постараюсь забегать

Всем привет!
Как то тихо у нас летом стало. У меня 2 недели не было нета
Включили только в пятницу, но на выходных заходить не получилось сюда.
Зато с мужевой странице в однокласниках вчера увидела фотки девчонки с этого форума kitя и она типа рассказывала, как она легко похудела, и внизу ссылка с помощью чего - перешла, рекламируют 25 кадр для похудения. Вечером хотела сохранить ссылку, чтобы сюда вставить, а пишет, что страницы не существует.

А у меня все по-прежнему, спорта нет только по воскресеньям, еда правильная 5 раз в неделю, а выходные отрыв по полной, по понедельникам по прежнему сижу на разгрузе. Вес в течении недели колеблится 64,9-65,3, а за выходные поднимиается до 66,0

Kaleriya2802
Лесик, привет!
как ты, дорогая, инет наладился?
ты молодец, вес не набираешь! и режим держишь) умничка! а я вот вернулась в нашу дружную компанию, а тут - пусто как-то!
думала, тут уже конкурсы в разгаре, все торопятся стать красивыми к 1 сентября) ан-нет! пока затишье

как ты проводишь лето?

Приветики!
Вот добралась и я к себе в "домик"
За лето думала дойти до 58 кг., но пока радует, что хоть стою в рамках 64,7-65,5. Питание нормальное через день, так как бывают дни, когда я с малышней ухожу на треньки их и там торчу по 1,5-3 часа и питания соответственно сбивается вот вчера допустим ушла с ними с дома на репетиции в 16.20, были их тренеровки 2 часа, а потом сразу моя в итоге я дома почти в девятом часу вечера и август весь планируется таким быть, последние репетиции, что-то догоняют, что-то оттачивают А вечер пятницы, суббота и воскресенье проходит под лозунгом "Все неполезное и оооооооооочень вкусное - все мое", даже не контролирую ничего в эти дни - полный расслабон. Уже месяца два Кк не считаю, за те полгода я приблизительно составила свое меню, а теперь варьирую туда-сюда. Со спортом тоже тугова-то стало, опять же нехватка времени, в июле немного все наладилась, а вот с приходом августа все застыло на месте. Единственное что на стрипе у нас упражнения на все группы мышц, и растяжки клевые. Я даже опять уже села на продольный шпагат , а это было последний раз еще лет до 20 Но стрип только 2 разу в неделю. . Так что к поездке на море я так ничем и не изменюсь от озерного отдыха, но винит некого, сама виновата.

Kaleriya2802
молодец!
ты отлично выглядела на озёрах!
а когда на море планируешь? может, что-то ещё успеем замутить для штабелирования муЩЩин?

А забыла написать, как и в начале моего пут, понедельник вернулся в разгрузочный день, и честно, после непереборчивых загрузочных выходных, это так здорово, организм аж отдыхает

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Мы выезжаем 24.08, едим 22-23 часа в автобусе, мне страшно о дороге даже думать, я никогда общественным транспортом так долго не ездила, да и общественным транспортом последний раз ездила года 3 назад (и то поездом), маршрутки и такси не считаются