Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 23:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 749  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Вот я себе сохраняла..http://perfectfood.ru/2010/08/mindalnoe-moloko/
но не делала ни разу..
Люба,а ты вообще то права!! Дорого это молоко получается... :-(

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
lust писал(а):
Чтобы стакан нацедить-это сколько нужно миндаля?Не,лучше уж поштучно каждый день.

да,да!!
Согласна полностью.
Живьем его кушать полезнее будет :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
И не затратно и не волокитно к тому же :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Ну да. Я лучше зубками-гызь,гызь.И контролировать себя легче. :-) У меня вроде дело сдвинулось.Помаленьку,по чуточке.А ты как?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust
А у тебя сейчас сколько жиров в день выходит?
Да тоже процесс пошел..И как то даже весело так-отвесы не как обычно,а по 300 грамм где то..Странно даже. :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
У меня жиров-около 30.Я стараюсь не выходить сейчас из этого коридора.А то праздники мне очень дело подпортили.Вотт только-только вписываюсь в тот вес,который до.Н.Г.установился. :kli_ny: Так что ,мне и не надо больше.Пока.А там,посмотрим.Это вместе с ложечкой масла. :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Если честно,я раньше как то не наблюдала как КД влияют на похудение..Но то что привесов не было,это точно.если только вес стоял пару дней.А в декабре специально следила.И вот что обнаружила.Привесов не было,но в первый день КД отвес был 500 грамм!! Я раза 4 вставала на весы,глазам не верила, все-равно 500 грамм.Сейчас вот тоже на подходе,вот вот уже..А идут какие то непонятные отвесы..В общем -внимательно наблюдаю :secret: :)-(:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Мда...Видно у меня устаревшие данные про их бедное житье-бытье... :du_ma_et: :a_g_a:
Хотя вот сейчас вспомнила,по ТВ одна работница детдома рассказывала,что кормят там отлично,фрукты каждый день.И при этом сетовала,что она не может так своих детей родных кормить..
Хотя,наверно,не везде так гладко :du_ma_et:

А начальные классы -это здорово!! И очень важно в этот период грамотно настроить ребятишек на учебный процесс..Нужная работа!! Уважаю :-): :cool_cool:


Да, сейчас у нас вообще упор именно на поддержку таких детей большой сделан :a_g_a:

Я только с маленькими детьми люблю работать. В лагере вообще очень хорошо процесс шел :a_g_a: :in_love:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
lust писал(а):
Очень полезное общение для наших "семейных" деток.


Вот там, где у нас практика была, детдомовские дети учатся вместе с обычными, и всё хорошо как раз :-):

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
lust писал(а):
Только вот про ноуты и телефоны-нет в нашем детдоме этого.Поскромнее,конечно.Провинция.


У них тоже не у каждого, конечно, но у подавляющего большинства. Сами себе копят на них многие, многим родственники покупают.

Добавлено спустя 50 секунд:
Галина-5 писал(а):
Если честно,я раньше как то не наблюдала как КД влияют на похудение..Но то что привесов не было,это точно.если только вес стоял пару дней.


Галя, у меня тоже так :nez-nayu: У всех по-разному в эти дни, видимо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust
Неее,у меня сейчас побольше, 40 -+,и без масла :hi_hi_hi:
В понедельник вообще было 49,2 жиров.
Но я и ввожу их побольше (за счет орехов пока ),ибо хочу уже немного затормозить процесс.И хочу по первости увеличить калораж именно за счет подъема жиров.
так что опыт типо провожу -поднимаю по чуток жиры и наблюдаю что да как :hi_hi_hi: ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Superstar
Ага,по разному :a_g_a:
Просто у всех как правило привесы До идут..Вот и решила я понаблюдать ,а как у меня то? :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Superstar писал(а):

Да, сейчас у нас вообще упор именно на поддержку таких детей большой сделан :a_g_a:

Я только с маленькими детьми люблю работать. В лагере вообще очень хорошо процесс шел :a_g_a: :in_love:


Это говорит о том,что ты хороший и добрый человек. :a_g_a: :bra_vo:
Малышня к плохому человеку не потянется,не примет его..

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):

Это говорит о том,что ты хороший и добрый человек. :a_g_a: :bra_vo:
Малышня к плохому человеку не потянется,не примет его..



:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: У меня в отряде был мальчик он ко мне постоянно подходил и говорит "Екатерина Александровна, я только вас знаю, как зовут, а других тетенек не знаю вообще". Потому что воспитатели мало с детьми общались нашими, в основном я.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,я про передачи Ковалькова на 1 странице в 1 пост добавила: там ссылки на страницу и дату,чтобы легче было искать :-):

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:
Superstar
Кать , интузиастов своего дела очень мало..Сами работу не любят,ну и она их,соответственно.Идут на нее без удовольствия..
А вот ,когда так ,с удовольствием,это же отлично!! Даже просыпаться утром весело будет,потому что идти надо будет на любимую работу,там где тебя ждут и любят :-): Очень хорошая и позитивная работа,если по нормальному к процессу то отнестись - с душою . А с детьми по -другому и нельзя.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Superstar
Кать , интузиастов своего дела очень мало..Сами работу не любят,ну и она их,соответственно.Идут на нее без удовольствия..
А вот ,когда так ,с удовольствием,это же отлично!! Даже просыпаться утром весело будет,потому что идти надо будет на любимую работу,там где тебя ждут и любят :-): Очень хорошая и позитивная работа,если по нормальному к процессу то отнестись - с душою . А с детьми по -другому и нельзя.


Вот поэтому я и хочу, чтобы работа была в первую очередь удовольствием :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 749  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB