Маргаритка городская
Про канны не знаю...У меня тоже есть временные клумбы, для рассадки..сразу не сориентироваться, что куда сажать...

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
После геркулеса с клюквой снова начала мерзнуть. Думаю, надо жира дать организму))) Ланч был из риса, стручковой фасоли, нераф.масло растительное 8г, хлеб ржаной с приличным куском сыра маасдам )))) Очень вкусно на 450КК. Жира 20г сразу))) Должен начаться обогрев)))

На разгоне вес мой не изменился (ТВН), а в последние дни даже уходил. Сегодня 62,6 кг. Несмотря на последнюю неделю цикла...Отеков пока нет.
Продолжаю разгон. На этой неделе ем 2100 КК - ура!!!!

Анна Солнце, привет
Пришла к тебе в гости, посмотрела траншею какую ты сделала, красиво смотрится.
Как мозайкой, земля и песок квадратиками?

Весенняя улыбка
Да, песок там, где ирисы сидят, черное - земля, туда еще что нибудь подсадить можно будет))) можно однолетники пихать, которые будут летом цвести....и ирисам они не будут мешать...

Вес тот же 62,6 кг. Ничего нового. Буду на участке пахать.

Меню на сегодня:
мяса опять нет (только в супе капля), есть 2 яйца, а белка за день уже норма....углей под 300г
Получается весь день на картошке с хлебом))))

Сегодня поеду в магазин. Накуплю мороженного, буду по стаканчику в день есть...)))
Еще хочется много мяса, или хотя бы курицы....но белки и так удается с трудом сдерживать...когда они в норме - живу без мяса((((

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
С утра съела 2 куска шарлотки (всего 324г) - потянула на 600 КК - это как торт прямо....заела отрубями на всякий...

Анна Солнце
привет...я тоже люблю мороженку))) и тоже балуюсь теперь мороженкой

И с шарлоткой на завтрак я получила СРАЗУ 122г углей!!!

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Дюймовочка75
Да, вместо шарлотки (это я все в шоке от нее пребываю) лучше три стаканчика мороженного съесть))))

Идиотизм, я так разленилась, что не могу себе еду приготовить!!!! Бешусь опять!!!! Мужу суп варю, вчера плов сделала маме и мужу (сама не буду ,там немерено калорий), мечтаю о мясе, сижу на картошке с хлебом, ем, что приготовлено, или что быстро сготовить...мясо надо размораживать и пару часов потратить на готовку для себя....рыба тоже в заморозке, ее тем более лень чистить, потом готовить себе....ужас...