Текущее время: 20 июн 2025, 16:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 10:09 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Галочка, спасибо что рассказала, очень интересно было прочитать про твою жизнь, мне представляется что это как бы затянувшийся отпуск у тебя, такая красота тебя окружает и ты постаралась как можно органичней влиться в это пространство с морем, ветром, солнцем, с природой одним словом, и у тебя это получилось, тебе комфортно и хорошо - и это главное!!! молодец!!!
Все же жду фото в купальниках красивых, ты ракурс какой-нибудь выбери выигрышный, чтобы был виден твой силуэт, красивый купальник и красивый пейзаж :mi_ga_et:
Про меня и мои цели... думаю лучше все-таки сроки какие то себе ставить, может больше дисциплинировать будет... Мне нужен какой то толчок, а то все вокруг говорят комплименты, что я хорошо выгляжу, многие удивляются что я еще хочу похудеть, типа не понимают зачем мне это нужно, особенно женщины :-) да и саму меня отражение в зеркале пугать перестало и это плохо, расслабляет очень, так что пытаюсь собраться с силами замотивировать себя и сделать очередной рывок вперед...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 10:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Леночка! :pri_vet:-:
lenanik63 писал(а):
думаю лучше все-таки сроки какие то себе ставить,

Лучше конечно ставить себе сроки, но они должны быть реальными, иначе будешь расстраиваться, что не успела или не удалось вовремя. :mi_ga_et:
lenanik63 писал(а):
многие удивляются что я еще хочу похудеть, типа не понимают зачем мне это нужно, особенно женщины

А вот на это все жалуются, что знакомые женщины и даже подружки, как будто против, что мы можем стать стройнее и моложе. :-(
И конечно, чтобы худеть, нужно найти "железную" мотивацию. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 11:50 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
Лучше конечно ставить себе сроки, но они должны быть реальными, иначе будешь расстраиваться

В том то и дело, Галочка, боюсь что не буду я расстраиваться, как то все изменилось во мне, как я уже писала отражение в зеркале не пугает и не раздражает и вроде бы как хотелось бы еще похудеть и в то же время итак вполне устраивает :-( для меня главное больше не набрать, испугалась когда вес за 80 кг скаканул, поняла что и до 100 доберется если себя в руки не взять... В общим потухла я как то что ли, огонька и задора мне сейчас не хватает и где их взять не знаю пока :ny_tik:
Я-Галина писал(а):
как будто против, что мы можем стать стройнее и моложе. :-(

вот и у меня такое впечатление складывается :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 14:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
lenanik63
:-|-:
Я то же соскучилась! Ну как муж, как здоровье???
Я завтра себя в руки беру. Нажрала 2 кг. Привесу бой и далее до 63-х кг. Спорт забросила, питаюсь ужасно!!!
На днях муж меня в купальнике сфоткал, когда в бассейн ныряла, так я в шоке.. пузо, ляхи... Все, хватит, в бой!

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 14:36 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81

Хомочка, красотулечка ты моя!!! Как же я рада что ты появилась!!! :gir_l-fri_end: :dance2: :in_love: Давай, зайка, я тогда с тобой себя в руки возьму и тоже в бой ринусь, а то что то я совсем расслабилась и худеть как то мне лениво стало :smu:sche_nie: вот вроде бы как и хочу а замотивировать себя никак не могу, не получается :nez-nayu: Давай каждодневные отчеты выставлять, меню предыдущего дня и утренний вес океюшки?
У мужа стабилизация пока спасибо Богу!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Леночка, девочки, доброе утро :-|-:
lenanik63 писал(а):
Давай каждодневные отчеты выставлять, меню предыдущего дня и утренний вес океюшки

:smu:sche_nie: и я с вами чуть попозже, можно? вот до отпуска доберусь.... мне через 3 дня выезжать :hi_hi_hi:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Изображение

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 12:22 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31

Мариночка, солнышко, приветик!!! :-|-:
Большое спасибо за поздравление и тебя поздравляю с этим замечательным праздником :bu_ket:
Ну конечно же можно с нами, будем только рады, чем нас будет больше тем интереснее и азартнее будет стройнеть!!!
Отпуск - это здорово!!! я уже три года в нормальном отпуске не была, так чтобы действительно отдохнуть :-( В этом году должен был быть в августе, но пришлось брать в марте, находилась в больнице ухаживала за мужем после операции, (такого там насмотрелась что до сих пор вспоминать жутко, и опять жрать начала что попало после всего что пережила :ny_tik: ) я и не знала что мне больничный положен, сказали уже постфактум :-( а теперь если брать отпуск то только за свой счет, а для меня сейчас это дорогое удовольствие

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15533
Изображений: 245
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 63

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Лена, доброе утро и хорошего дня!

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 16:55 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
luchick

Спасибо!!! и тебе того же :in_love:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AKK56, alla-davtyan2, annika3079, Bing [Bot], силвия, ЕленаИ65, Google Adsense [Bot], Göttin, KatiaB, nata164, polina317, tamilamag, Yandex [Bot], Натаmet, Турандот, Юлиана77, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB