А мы с мужем решили до Ивана Купала никакого спиртного
А вы вино у местных покупали?
Мне в Крыму нравится "Черный полковник" и "Белый мускат красного камня", не помню продают ли их в Одесской области

Kaleriya2802
нет, в магазине. там такого как в Крыму как-то нету)
мы тоже так решили, но боюсь не смогу) думаю разбавить минералочкой - калорий меньше и алкоголя меньше. одна сплошная выгода.
высчитала в информере - прохожу по жирам на ужин в овощной салат с печенью (75гр) и пармезаном (15гр). только белков на сегодня - очень недобор. подумаю, может творога 0% ещё скушать

Ой не успела на фотки..... Я сегодня дома до 8... Быду тут заскакивать... Может пересечемся...

Всем привет!
Я давно уже не видела "64", а сегодня наконец-то опять она замаячила, хочу удержать на завтра хотя бы этот вес , но завтра предстоит поездка, то, что будет после завтра ?

Марин, как твой вчерашний ужин?
И пишу отчет по поводу вчерашнего разгруза (но к вечеру я немного накасячила , жарила своим на ужин отбивные свинные и уперла маленький кусочек грамм так на 50 (даже не заметила как он у меня во рту оказался )).
За целый день выпито 1 л. кефира "Галичина 1%", и 350 гр. йогурт "Галичина клубника", как посчитать свою отбивную не наю , тут только на гриле или из телятины. Считаю только молочку: Кк - 678,0, Б - 41, 45, Ж - 18, 75, У - 88,35. На этом скинула ровно 1 кг.

МУЛЕН РУЖ
Наташа, ты сегодня днем по возможности появись где-то после 13:00, а то я вечерами занята, а завтра я уеду на целый день, а в четверг иду после обеда на воск, то тоже не известно появлюсь ли тут, с утра точно смогу в четверг.

Kaleriya2802
приветик, спасибки за отчёт
Лесь, молодчина! а чернослив не кушала?
держи теперь эту циферку!

Лесь, я что значит "пойду на воск"? это эпиляцию ты имеешь в виду?

Чет мне вчера чернослив не пошел, я посмотрю на него и брать не хочется, вот и не стала себя насиловать.
Но еще было выпито чашек 5 кофе (эспрессо) и чашки 3 (больших) чая зеленого с имбирем.
Воск - да это для меня восковая эпиляция

Kaleriya2802
Лесь, а как переносишь эпиляцию? мне так больно, что ужас

Марин, это уже третья девушка мастер. Первые две были из салона, то у первой (года 3 назад), она дернула на ноге и я встала и сказала, что спасибо не надо дальше делать. Думала умру от боли (я вообще боль тяжко переношу). Потом долго зрела, но другие виды тоже не мое (станок - раздражение и быстро отрастает, кремы тоже не пошли, а дома эппилятором тоже не всегда могу себя уговорить пройти процедуру эту). Пошла 1,5 года назад к другому мастеру в салон, дала ей на руке попробовать и история повторилась. А в этом году моя маникюрщица сказала, что у нее есть кума, которая прошла обучение, но занимается на дому, что тоже многих перепробовала и остановилась на этой. Я думала и созревала еще раз рискнуть на это, все таки решилась попробовать, думаю, все если и сейчас не пойдет, больше и пробовать не буду. Знаешь, действительно, то ли рука у нее легкая, то ли не знаю, с чем это связано, но я даже не ушла. Доделала все. Да больно было, но терпимо, я даже с ней говорить могла, и слезы с глаз не лелись, как в прошлые два раза от одного только рывка. Второй раз еще легче было, но боль все-таки есть, но даже для меня терпимая вот пойду третий.

Мои гаврики проснулись - пойду кормить, появлюсь после обеда.

Kaleriya2802
ок, до встречи

по поводу эпиляции - мне правую руку и ногу больнее делать, чем левую

Честно, я не обратила на это внимания, знаю, что после КД мне она советует приходить, так как говорит, что после них чувствительность меньше, а перед КД больше.