твоя планка куруче! всё--через час иду на пробную треню..нишоненаю..потом рассажу

нормально-прочитала)все на месте-начинаем совместнуб борьбу с салом на попе

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
эт, Ридуля)ты кохда личико нам покажешь?я уже не могу так общацца.мне надо тебя увидеть воочию.да-толстую

ТаТьяНаночка, привет
Я так-то показывала и личико и драгоценные сальца.
Я кстати не хочу чтобы с жопы жир особо сходил, там у меня практически в норме.
Как будет возможность специально для тебя выложу фото ненадолго


гыыы
для личной мотивации что ли?

ты мне тут не язви фотку давай!
ага, для личной мотивации, именно так)

Эт ты конечно меня расстроила Думала я одна такая , а нет конкуренция
Как я рада , что ты вернулась
Эх как я согласна за лето Я второе лето набираю.
За английский молодец Я с ним не дружу , хотя отучила в школе и с сыном ( не мое это)
Ридуль дороги нам назад нет. Нет ничего вкусного в колбасе и майонезе .Я все это время выискивала вкусные полезные рецепты . ну и воплощала в жизнь. Буду делиться

Ну вот только появилась и опять пропала
Стоим в планке или едимс....

привет, просто писать вроде нечего.
В планке не стою, пока не до спорта, похоже со следующей недели начну
80г 0%-ного творога с 1 ч ложной меда с кофе с 10г 10% сливок ем сейчас.

опять в подполье?? выходи..мне в планке одной скучно!

привет, димыч. Я здесь.
Вчера принципиально прям немного покртутила педали, немного это 45 мин и "слегка интервально", так сказать. Это не смотря на то что вчерась сначала на работе дрист.. очищалась , потом под вечер дома опять началось, ужас прям.Пришлось имодиум принять. Еще что-то носоглотка слегка воспалилась со вчерашнего дня, не знай есть связь.

До планки пока не добралась.
На форуме прям планкомания, я как погляжу

так это МЫ заразили всех в хорошем смысле слова...слух а ты чО поела..мне тоже надо..очиститься.