Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 20:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 749  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 06:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
У меня не рвется лично, у нас там была практика уже (точнее, в здании детского дома, там он совмещен со школой), и я тебе так скажу, что дети живут в шикарнейших условиях и у каждого по ноуту и по сенсорному телефону практически :nez-nayu: И сами они не грустят и подавленными не выглядят. :nez-nayu: А вообще - да, жалко их, конечно.

Сама я хочу в школе с начальными классами :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 06:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,девочки! :-|-: Вот и я глазки продрала,наконец! :phen: Водичка,маслице,Лесли пораньше. :so_happy: :ta_n_cor: А то с ломаным режимом для ходьбы приходилось урывать либо очень позднее время, либо днём между работой.Очень напрягало.Теперь набрала домой чертежей,отбрехалась от начальства.Дома помаленьку всё успею.И на себя времени хватит.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 06:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust
Ну и славно :-): Дома то завсегда лучше ,да и свой день грамотно распланировать можно :a_g_a:
Тебе же работу к какому то сроку надо выполнять? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 06:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня.наконец-то ,посмотрю выпуски Ковалькова,которые Галочка посоветовала.Про орехи -очень интересно. Галь, а ты утром сколько кедровых съедаешь?А потом в теч. дня ещё какие-нибудь ешь?Я вот на тыквенные семечки припала .По чуть-чуть.И 2 грецких ореха.Вот про кедровые-думаю.Как только это всё вписать в мои жиры :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 06:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
дети живут в шикарнейших условиях и у каждого по ноуту и по сенсорному телефону практически :nez-nayu: И сами они не грустят и подавленными не выглядят. :nez-nayu: А вообще - да, жалко их, конечно.

Мда...Видно у меня устаревшие данные про их бедное житье-бытье... :du_ma_et: :a_g_a:
Хотя вот сейчас вспомнила,по ТВ одна работница детдома рассказывала,что кормят там отлично,фрукты каждый день.И при этом сетовала,что она не может так своих детей родных кормить..
Хотя,наверно,не везде так гладко :du_ma_et:

А начальные классы -это здорово!! И очень важно в этот период грамотно настроить ребятишек на учебный процесс..Нужная работа!! Уважаю :-): :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Галина-5
У меня не рвется лично, у нас там была практика уже (точнее, в здании детского дома, там он совмещен со школой), и я тебе так скажу, что дети живут в шикарнейших условиях и у каждого по ноуту и по сенсорному телефону практически :nez-nayu: И сами они не грустят и подавленными не выглядят. :nez-nayu: А вообще - да, жалко их, конечно.

Сама я хочу в школе с начальными классами :-):

Да,школа-это труд тяжкий,и физически и морально-сама испытала. В детском доме не привелось работать,но наша художественная школа часто в нашем детдоме выставки детские устраивала и маленьких оттуда на экскурсии в наш выставочный зал приглашала.Дети не выглядели измождёнными или "забитыми".Нормальные шустрые детишки,смышлёные, чистенькие,любопытные...Очень полезное общение для наших "семейных" деток.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust
Ох уж эти жиры!!
Масло сейчас не вписываю..Напрягает оно меня,решила так-выпила и забыла!! Жиры я сейчас подняла,и съедаю 40-+.
орехи ем на завтрак ,обычно 15-20 грамм,иногда побольше,но не больше 30 грамм в день.
Люб,кедровые орехи пока не покупала.Просто у меня других пока много,надо их доесть.(арахис,грецкие,фисташки).семечки недавно доела ::yaz-yk: ..Орехи не особо долго хранятся же,а с кедровыми,особенно если они чищенные,вообще засада.И сам Ковальков говорит,если они прокорки-выбрасывайте,можно отравится.
Кедровые надо брать в герметичных упаковках..Да и дорогие они.Он как альтернативу предлагает миндаль -6 штучек в день.они и подешевле и хранятся получше.Поэтому я потом на миндаль решила перейти..350 рублей кг,а кедровые 1000 р ..разница налицо :a_g_a:
В второй половине дня орехи ем крайне редко..И до 16..в общем этот перекус я на яблоко заменила :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Только вот про ноуты и телефоны-нет в нашем детдоме этого.Поскромнее,конечно.Провинция.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Да.кедровые-кусаются по цене.Я вот тоже думала про миндаль.А одна девочка про миндальное молочко где-то тут писала.Тоже пользительно.Но дорого.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Тыквенные тоже кушала-вкусно!!! Их неочищенные брала и пленочку тоже ела..в ней типо вся *соль* :hi_hi_hi:

Привыкли орехов покупать помногу...вот и приходится доедать.Чтобы не надоедали,надо брать максимум по 300 грамм и,конечно,лучше чередовать их..Ну и 6 штук миндаля надо сделать обязательными..(как эти запасы закончатся)

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
lust писал(а):
А одна девочка про миндальное молочко где-то тут писала.Тоже пользительно.Но дорого.

Почему дорого? Ты же сама будешь делать...В инете полно рецептов миндального молока.замочил на ночь,утром на блендере,процедила и пьешь...(а я бы о со жмыхом пила :smu:sche_nie: )Возиться вот не охота-это да!! лучше уж пожуем :a_g_a: ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Чтобы стакан нацедить-это сколько нужно миндаля?Не,лучше уж поштучно каждый день.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 749  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, BarkrowlerBot, BingBot, bobib, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Lipa, MetaExternalAgentBot, orhi, Oxanka 1, офисный червь, Prema, SentiBot, Solamiy, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лада777, Лето@, НатальяКова, Наташа4ун


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB