Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 04:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 749  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 06:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
У меня не рвется лично, у нас там была практика уже (точнее, в здании детского дома, там он совмещен со школой), и я тебе так скажу, что дети живут в шикарнейших условиях и у каждого по ноуту и по сенсорному телефону практически :nez-nayu: И сами они не грустят и подавленными не выглядят. :nez-nayu: А вообще - да, жалко их, конечно.

Сама я хочу в школе с начальными классами :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 06:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,девочки! :-|-: Вот и я глазки продрала,наконец! :phen: Водичка,маслице,Лесли пораньше. :so_happy: :ta_n_cor: А то с ломаным режимом для ходьбы приходилось урывать либо очень позднее время, либо днём между работой.Очень напрягало.Теперь набрала домой чертежей,отбрехалась от начальства.Дома помаленьку всё успею.И на себя времени хватит.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 06:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust
Ну и славно :-): Дома то завсегда лучше ,да и свой день грамотно распланировать можно :a_g_a:
Тебе же работу к какому то сроку надо выполнять? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 06:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня.наконец-то ,посмотрю выпуски Ковалькова,которые Галочка посоветовала.Про орехи -очень интересно. Галь, а ты утром сколько кедровых съедаешь?А потом в теч. дня ещё какие-нибудь ешь?Я вот на тыквенные семечки припала .По чуть-чуть.И 2 грецких ореха.Вот про кедровые-думаю.Как только это всё вписать в мои жиры :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 06:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
дети живут в шикарнейших условиях и у каждого по ноуту и по сенсорному телефону практически :nez-nayu: И сами они не грустят и подавленными не выглядят. :nez-nayu: А вообще - да, жалко их, конечно.

Мда...Видно у меня устаревшие данные про их бедное житье-бытье... :du_ma_et: :a_g_a:
Хотя вот сейчас вспомнила,по ТВ одна работница детдома рассказывала,что кормят там отлично,фрукты каждый день.И при этом сетовала,что она не может так своих детей родных кормить..
Хотя,наверно,не везде так гладко :du_ma_et:

А начальные классы -это здорово!! И очень важно в этот период грамотно настроить ребятишек на учебный процесс..Нужная работа!! Уважаю :-): :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Галина-5
У меня не рвется лично, у нас там была практика уже (точнее, в здании детского дома, там он совмещен со школой), и я тебе так скажу, что дети живут в шикарнейших условиях и у каждого по ноуту и по сенсорному телефону практически :nez-nayu: И сами они не грустят и подавленными не выглядят. :nez-nayu: А вообще - да, жалко их, конечно.

Сама я хочу в школе с начальными классами :-):

Да,школа-это труд тяжкий,и физически и морально-сама испытала. В детском доме не привелось работать,но наша художественная школа часто в нашем детдоме выставки детские устраивала и маленьких оттуда на экскурсии в наш выставочный зал приглашала.Дети не выглядели измождёнными или "забитыми".Нормальные шустрые детишки,смышлёные, чистенькие,любопытные...Очень полезное общение для наших "семейных" деток.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust
Ох уж эти жиры!!
Масло сейчас не вписываю..Напрягает оно меня,решила так-выпила и забыла!! Жиры я сейчас подняла,и съедаю 40-+.
орехи ем на завтрак ,обычно 15-20 грамм,иногда побольше,но не больше 30 грамм в день.
Люб,кедровые орехи пока не покупала.Просто у меня других пока много,надо их доесть.(арахис,грецкие,фисташки).семечки недавно доела ::yaz-yk: ..Орехи не особо долго хранятся же,а с кедровыми,особенно если они чищенные,вообще засада.И сам Ковальков говорит,если они прокорки-выбрасывайте,можно отравится.
Кедровые надо брать в герметичных упаковках..Да и дорогие они.Он как альтернативу предлагает миндаль -6 штучек в день.они и подешевле и хранятся получше.Поэтому я потом на миндаль решила перейти..350 рублей кг,а кедровые 1000 р ..разница налицо :a_g_a:
В второй половине дня орехи ем крайне редко..И до 16..в общем этот перекус я на яблоко заменила :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Только вот про ноуты и телефоны-нет в нашем детдоме этого.Поскромнее,конечно.Провинция.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Да.кедровые-кусаются по цене.Я вот тоже думала про миндаль.А одна девочка про миндальное молочко где-то тут писала.Тоже пользительно.Но дорого.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Тыквенные тоже кушала-вкусно!!! Их неочищенные брала и пленочку тоже ела..в ней типо вся *соль* :hi_hi_hi:

Привыкли орехов покупать помногу...вот и приходится доедать.Чтобы не надоедали,надо брать максимум по 300 грамм и,конечно,лучше чередовать их..Ну и 6 штук миндаля надо сделать обязательными..(как эти запасы закончатся)

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
lust писал(а):
А одна девочка про миндальное молочко где-то тут писала.Тоже пользительно.Но дорого.

Почему дорого? Ты же сама будешь делать...В инете полно рецептов миндального молока.замочил на ночь,утром на блендере,процедила и пьешь...(а я бы о со жмыхом пила :smu:sche_nie: )Возиться вот не охота-это да!! лучше уж пожуем :a_g_a: ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Чтобы стакан нацедить-это сколько нужно миндаля?Не,лучше уж поштучно каждый день.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 749  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AmazonBot, Алла 1, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, GetIntentBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tata07, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB