Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*

Nina

Юлия2709 писал(а):

На фруктозе также калорийно. Хотела печенье взять обычное, без добавок, а там 456 ккал, больше даже чем в овсяном :sh_ok:

ага... я тоже сейчас смотрела... так же по калориям :ny_tik:

Добавлено спустя 37 секунд:
КатеринаVL
я купила обычный зефир.... так вкусно... сейчас с кофе ем :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 59 секунд:

wel*** писал(а):

Нина,приветик!я сегодня тортик лопала :smu:sche_nie:

тортиккк

а я зефирки ем :za_da_va_la:

ладно немного купила... а то прям не остановиться как вкусно :smu:sche_nie:

DELETED16

обжорка ,привет :-|-:

белок кушай,много белка кушай :-|-:

,творог обезжиренный,грудку,рыбку не жирную,если постоянно голодная :smu:sche_nie:

Nina

wel***
я сегодня печеночными (из куриной печени) блинчиками балуюсь :smu:sche_nie:

вкуснооо... :-):

DELETED16

Nina писал(а):

wel***
я сегодня печеночными (из куриной печени) блинчиками балуюсь :smu:sche_nie:

вкуснооо... :-):

они жирные :smu:sche_nie:

Nina

wel***
не очень... мне мама их без масла делала на сухой сковороде :du_ma_et:

Feliz

Nina писал(а):

wel***
я сегодня печеночными (из куриной печени) блинчиками балуюсь :smu:sche_nie:

вкуснооо... :-):

Главное-это вовремя остановиться :-):

Nina

Feliz
это точно :a_g_a:

DELETED16

Nina писал(а):

wel***
не очень... мне мама их без масла делала на сухой сковороде :du_ma_et:

КатеринаVL

Nina
Нинусь,Валентина верно глаголет - е сегодня обедала куриной грудкой,съела 200 гр в 15.00 и еле еле съела творожок на ужин в 19.00...белок голод конкретно утоляет...и я оч оч оч люблю треску-вкусная,некалорийная и белковая :-):

elena.gusseva

КатеринаVL писал(а):

Nina
Нинусь,Валентина верно глаголет - е сегодня обедала куриной грудкой,съела 200 гр в 15.00 и еле еле съела творожок на ужин в 19.00...белок голод конкретно утоляет...и я оч оч оч люблю треску-вкусная,некалорийная и белковая :-):

Полностью согласна, если я с утра вместо каши съедаю 2 варенных яйца, мне запаса энергии до 3 часов дня хватает, а завтракаю я в 8 утра :-)

Даже диета есть такая белковая, все спортсмены на ней перед важными соревнованиями сидят :-):

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Nina писал(а):

wel***
я сегодня печеночными (из куриной печени) блинчиками балуюсь :smu:sche_nie:

вкуснооо... :-):

А я сегодня на блинчиках с брынзой с утра была :-)

Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*

Кто сейчас на конференции