Лилёж@: Все возможно... Все просто...

DELETED16

Вложение:

Ejik_11.jpg

Лилёж@

Ага... спасибо!
В общем у меня получилось так:
Чай - 0,0 ккал (пакетик + кипяток)
Кофе натуральный молотый 1 чашка = 6 ккал (сыплю полную чайную ложку с верхом = 3 г х 200 ккал : 100)
Себе в табличку поставила калорийность = 2,5 ккал (чашка у меня = 240 г, т.е. 2,5 х 240 = 6 ккал)
Кофе растворимый 1 чашка = 2 ккал (сыплю не очень полную чайную ложку = 2 г х 120 ккал : 100)
Себе в табличку поставила калорийность = 0,85 ккал (чашка у меня = 240 г, т.е. 0,85 х 240 = 2 ккал)
Правильно?

natalya-eryo

Лилёж@
Приветик!!!Фунтикам!!! :pri_vet:-:

Лилёж@

Девочки, всем хорошего дня!

У меня небольшой аврал на работе - завтра отмечаем 25-летие санатория.
Ну и как обычно я в роли свадебной лошади - голова в цветах, а попа в мыле :hi_hi_hi:

Списки всякие разные (на премию, на подарки, для размещения за столами), приказ, ведомости на выплату... да еще кому-то налом, кому-то на карточки.... В общем голова кругом...

natalya-eryo

Лилёж@ писал(а):

Девочки, все хорошего дня!

У меня небольшой аврал на работе - завтра отмечаем 25-летие санатория.
Ну и как обычно я в роли свадебной лошади - голова в цветах, а попа в мыле :hi_hi_hi:

Списки всякие разные (на премию, на подарки, для размещения за столами), приказ, ведомости на выплату... да еще кому-то налом, кому-то на карточки.... В общем голова кругом...

У. ты ,ка!!!!отличное событие))хорошо вам погулять!!! :-):

Багира

Лилёж@
Привет.Держись,это тренировка перед новогодними праздниками.)))))))

fatini

Лилёж@
Приветик! Поздравляю с Юбилеем!
Про кофе, так, я тоже, примерно, так и пишу, но в МФ +-50 непринципиально, но стараюсь быть как можно точнее. Пользуюсь только одним калькулятором "местным", чтобы динамика была одинаковой. :a_g_a:

Киска

Лилёж@
с наступающим тебя праздником! это и твой юбилей! отдохни на славу!

DELETED16

с юбилеем!!!!!желаю хорошо отдохнуть :-):

,после всех бумажных работ :smu:sche_nie:

,они же закончатся когда-то :du_ma_et:

ADANIEL

Приветик фунтик! :cool_cool:

Лилёж@ писал(а):

У меня небольшой аврал на работе - завтра отмечаем 25-летие санатория.Ну и как обычно я в роли свадебной лошади - голова в цветах, а попа в мыле Списки всякие разные (на премию, на подарки, для размещения за столами), приказ, ведомости на выплату... да еще кому-то налом, кому-то на карточки.... В общем голова кругом

Это у тебя репетиция НГ :-)

Держись!

Лилёж@ писал(а):

В общем у меня получилось так:Чай - 0,0 ккал (пакетик + кипяток)Кофе натуральный молотый 1 чашка = 6 ккал (сыплю полную чайную ложку с верхом = 3 г х 200 ккал : 100)Себе в табличку поставила калорийность = 2,5 ккал (чашка у меня = 240 г, т.е. 2,5 х 240 = 6 ккал)Кофе растворимый 1 чашка = 2 ккал (сыплю не очень полную чайную ложку = 2 г х 120 ккал : 100)Себе в табличку поставила калорийность = 0,85 ккал (чашка у меня = 240 г, т.е. 0,85 х 240 = 2 ккал)Правильно?

Ну, как то так у будет. Главное, реши это раз и навсегда и пользуйся одной таблицей калорийности. А то на разных сайтах, разные данные.
Все у тебя получится!!!! :cool_cool:

Лилёж@: Все возможно... Все просто...

Кто сейчас на конференции