Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 18:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 532 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 54  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: За год встретиться с 55
СообщениеДобавлено: 27 мар 2015, 10:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.01.2015
Сообщения: 282
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 290

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!-) Удачи тебе в достижении своей цели :buket: А главное - побороть срывы всякие, мешающие достичь желаемого!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: За год встретиться с 55
СообщениеДобавлено: 27 мар 2015, 11:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 05.11.2014
Сообщения: 484
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
lianna13 писал(а):
Привет!-) Удачи тебе в достижении своей цели :buket: А главное - побороть срывы всякие, мешающие достичь желаемого!

Приветствую :-): Спасибо большое!! У тебя отличные результаты :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение новогодний беспредел


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: За год встретиться с 55
СообщениеДобавлено: 27 мар 2015, 12:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.01.2015
Сообщения: 282
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 290

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо взаимное-) Стараюсь изо всех сил. Как решила перейти на новую систему питания, так все - всякой "гадости" в рот ни-ни :-) Но мне, правда, это далось легко.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: За год встретиться с 55
СообщениеДобавлено: 27 мар 2015, 12:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 05.11.2014
Сообщения: 484
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Здорово! Я читала твой днвник, у тебя прям состояние души такое )) настрой отличный! Три года назад у меня было такое озарение скинула до 78 тогда - порхала как бабочка, а потом еда победила опять :ny_tik: :cry_ing: и больше вдохновения нет...хватило сил только за прошедшие полтора года остановиться не набирать больше, вот теперь хочу скинуть, убеждаю себя что вот надо! Читаю сайт, общаюсь с Вами - у кого все получается :-|-: только это дает мне силы не бросить все!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение новогодний беспредел


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: За год встретиться с 55
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 07:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 05.11.2014
Сообщения: 484
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
93,3)) мой новый рекорд этого года :hi_hi_hi: Скорей бы дойти до 92, так уже хочется простого человеческого ожирения и создать новую линеечку с новыми целями! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение новогодний беспредел


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: За год встретиться с 55
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 07:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 05.11.2014
Сообщения: 484
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
опа и вот я в 92 кг :ya_hoo_oo: 92,9 :-) Первые правильные выходные и такие хорошие результаты :hi_hi_hi: осваиваю новый килограммчик...! Я очень собой довольна :-): Хоть вчера и были грешки ввиде двух пирожков и двух мороженых - выходные все же...тем не менее отсутствие застолий дает хорошие результаты :a_g_a: Вчера сделал печеночный паштет с калорийностью 212 на 100 гр:) очень классно на перекус использовать - мажу на хлебцы и ммм, калорийность указанного паштета можно снизить еще на 80 ккал - масло сливочное можно не добавлять на мой взгляд - итак печень свиная у меня 700 грамм получилось вымочить в молоке 1 час, затем отварить в воде, пропустить через мясорубку. Лук и морковь обжарила на 30 мл. растительного масла, добавила 20 гр сливочного масла (тк печень суховата думала ее это размягчит), по итогу в полученную смесь добавила кипяченой воды)) до получения паштетообразной массы! Вкусняшка для перекуса отличная :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение новогодний беспредел


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: За год встретиться с 55
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 18:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 05.11.2014
Сообщения: 484
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Испекла нарадостях морковный пирог :-) привычка дурная все отмечать - 92 килограмм, решила отпраздовать морковным пирогом, получилось на 100 гр - 231 кал, белки 4,97, жиры - 8,42, углеводы - 34,1. Скушала его 150 грамм)) вкуснота. Напишу рецепт, чтобы не забыть: смешиваем 3 яйца, сахар 120 грамм, масло растительное 40 грамм, затем добаляем тертую морковь 250 грамм, затем муку 130 грамм 1/2 ч.л. разрыхлителя, 1/2 ч.л. ванилина :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение новогодний беспредел


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: За год встретиться с 55
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 22:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Nadenka2014
Привет :pri_vet:-:
Поздравляю с новым килограммом :co_ol:
Ну и кулинарка ты, то паштет, то пирог. Радуешь родных :bra_vo: А я лентяйка ем что дадут :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: За год встретиться с 55
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 05:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 05.11.2014
Сообщения: 484
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик
Приветик :-): Я люблю вкусно покушать, что собственно четко видно по моему весу и готовлю тоже вкусненько :smu:sche_nie: Вот теперь диетические рецепты придумываю :-)
Сегодня я с плюс 300... все же структура питания по бжу имеет значение-вчера я расслабилась и науглеводила - чернослив и мой чудо морковный пирог....калорийность за день 1800,а такой привес. Ну ничего двигаемся дальше))) Нашла сегодня записи - мой первоначальный состав тела по жиру, воде, мышчам и костям)) - жир уменьился на 2 %, вода +1%, остальное без изменений :a_g_a: Значит худею за счет жира))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение новогодний беспредел


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: За год встретиться с 55
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 09:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2015
Сообщения: 487
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,250

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Nadenka2014
Приветик!
Молодец какая!

А я люблю вкусно поесть, но готовить не очень люблю.. Еще и мои желание отбивают, это не едим, это не вкусно... Вот и получается, сделаешь что-то вкусное, а кроме тебя это никто не ест и начинаешь обжираться :smu:sche_nie: Поэтому себе стараюсь делать что-то более диетическое :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 532 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 54  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекса01, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, Оливорка, Prema, SentiBot, talismanNOV, TrendictionBot, Vaskomol, Королева мечей, Юлия Курбалова, Юлия Пик, Юляшка1983


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB