Лена , добрый вечер !

Правильное решение , надо продолжать , но лучше худеть в месяц на 3-4 кг , убрать жир (как это сделать , ты знаешь) ,
а при достижении результата ( ИМТ оранжевого цвета ) , тогда перейти на "комфортное похудание "
попробуй рассчитать свою историю

Лань62
Светик, золотые слова, я так и мечтаю сделать
А где увидеть какого цвета у меня ИМТ?

lenanik63
поздравляю с отвесиком. Ты писала про ненавистную цифру 100. Как я тебя понимаю . Раз решила - делай!!!!.

Людмила21 привет
Спасибо!!! Сегодня у меня вообще хороший отвесик но это после разгрузочного дня на твороге через день всегда так бывает, потом может чуток поднятся, правда я снизила коридор на время пока ИМТ не будет меньше 30, с новым коридором может уже не будет таких скачков веса, в общим посмотрю
Да, Людочка, когда я увидела год назад на весах цифру 107 кг ( я смотрю ты тоже с такой цифры начала процесс похудения ) для меня это был такой ужас и такой шок, что я не могла придти в себя, несколько дней плакала... потом взяла себя в руки и похудела до 95 кг, но привычка заедать стрессы взяла верх и я опять стала набирать правда не допускала чтобы цифра 100 снова появилась, хотя все равно очень близко к ней приближалась, сейчас настроена очень решительна и почему то с каждым днем уверенность что у меня все получится крепнет

lenanik63
Лена, привет Твой настрой мне нравится все больше, и больше.

lenanik63
Спасибо, Леночка, за поддержку. Почитала тебя и стало как-то легко. Хочу, так хочу видеть 99 на весах, но все что-то мешает. Лень наверное У меня был вес 115, это я в информере поставила когда подхудела чуток.
Мы все сможем, правда!!! Мы ж красотки

согласна и с "красотками" и с тем что "все сможете"

Добрый день

luchick
Танюша, спасибо (а я думала ругаться будешь что коридор понизила , но повышать не буду, пока в информере будет написано "ожирение")

Людмила21
Людочка, солнышко, увидишь и 99 и 69, ты главное очень-очень захоти этого, я в тебя верю Я чтобы себя замотивировать окончательно и бесповоротно насмотрелась передач про людей с большим весом больше 160 кг, на их жуткие тела, на то какими беспомощными они становятся, не помыться, не передвигаться нормально не в состоянии, жизнь в замкнутом пространстве, я так не хочу жить и ты не хочешь, так что давай рука об руку двигаться к стройной жизни, к красивым нарядам(а не тем что налезли на наши тушки), к восхищенным взглядам окружающих ( а не к сочувственным и осуждающим) да и в конце концов чтобы самой нравилось отражение в зеркале, в общим вперед - и победа будет за нами!!!
(но красотки мы в любом случае даже не сумневайси )
Добавлено спустя 7 минут 44 секунды:
Марина31
спасибо, что веришь в нас умопомрачительных красоток

Лань62
приветик
а нам сегодня дачу чуть не сожгли и не только нам соседи траву сухую подожгли, а дождей уже месяца два нет, сушь стоит жуть просто, ну и как давай огонь распространятся во все стороны, хорошо что хоть и будний день но много народа на дачах оказалось, тушили как могли и пожарных вызвали потому что на лес огонь тоже пошел, он совсем рядом, ох и страху натерпелись, но слава богу удалось затушить без серьезных потерь обошлось, я бегала как сайгак с ведрами с водой теперь рук не чувствую

lenanik63
Пожар это страшно, у нас в городе завод горел, если бы загорелся екстракционный цех - пол города бы уже небыло. Слава Богу, что у вас все тоже обошлось малой кровью. Но нужно видеть и положительное - много двигалась, калории сожгла. Кстати , а то зашла сразу с эмоциям