Я Поночка
живот, если он "слабое место" будет уходить долго и мучительно, но все равно уйдет. Так что не вешай нос) А потом - если ты начала ходить на спорт, вес может и не очень-то уходить, потому что ты мышцами обзаводишься, не?
Ты молодец, потому что я, почитав тебя, завтра тоже сделаю себе творожный разгрузочный. Отличная идея!
Ты ходишь в спортклуб с бассейном?

нет, сейчас в бассейн не хожу... боюсь чтоб не застудить почки...
Я тоже думала что мышцы, но и объемы не уходят почему-то

Приветик!!!
Я сегодня начинаю курс ванн для похудения. Буду описывать свои ощущения и результаты. Килограмчики писать не буду, т.к. у меня весы борохлят, на них каждый раз разный результат, а бегать к подруге каждый день не смогу... Буду объемы записывать.
Сегодня первый день - Горчичная ванна.
В теплой воде необходимо тщательно размешать около одного стакана горчицы, при достижении однородности вылить содержимое мисочки в подготовленную теплую ванну. Время принятия горчичной ванны – до 10 минут. После этого нужно принять теплый душ, чтобы смыть горчицу с тела, и около 30 минут полежать в постели под теплым одеялом.

только что обмерялась:
ОТ - 90 см,
ОБ - 100 см,
ОЖивота - 103 см,
ОН - 50 см,
ОГ - 107 см,
ОГолени - 41 см
ОРуки - 30 см.

Завтра на утро опять померяюсь

КУ-КУ!!! Сегодня ванны продолжаются...
По плану ванна Клеопатры
Перед принятием ванны Клеопатры подготовьте тело к процедуре - вотрите в кожу круговыми движениями смесь соли и сметаны (150 г. сметаны и 150 г. соли)и оставьте на 15 – 20 минут. Затем обмойтесь под теплым душем. Для приготовления ванны вскипятите 1 литр свежего молока, растворите в нем 100 граммов меда и влейте в воду. Время принятия ванны – 20 – 25 минут.

Ну как ощущения после ванн?))

Ощущения хорошие, кожа такая шелковистая... Вот только объемы не уходят, но будем стараться!!!

Продолжаю тему ванн для похудения!!!
Третий день – содовая ванна
Хорошо смешайте 200 г пищевой соды и 300 г поваренной соли, всыпьте в ванну. Длительность процедуры – не более 10 минут, после нее нужно прилечь под теплое одеяло около 40 минут.

Привет!!!
Сегодня день сумбурный какой-то получается... На 12 - сайклинг, после планирую ванну по-голливудски, а потом на День рождения... Вобщем все усилия перечернуться жратвой
Но я торжественно обещаю, что буду стараться кушать как можно меньше

Добавлено спустя 53 секунды:
Четвертый день -Ванна по-голливудски
Взбейте вместе полстакана мягкого шампуня (можно взять гель для душа для нежной кожи), 1 яйцо и 1 чайную ложку ванилина. Полученную пену нужно медленно влить под струей воды в ванну. Принимать ванну по-голливудски можно в течение получаса.

Пятый день - Ванна для похудения из липового цвета
Липовый сбор из аптеки (можно воспользоваться липой в пакетиках) нужно заварить кипятком и дать ему настояться в течение 40 минут, затем добавить в ванну. Принимать липовую ванну для похудения нужно не более 20 минут.

Радуют результаты после 4 дней!!!!
ОТ - 88 (-2 см)
ОБ - 100
ОЖивота - 102 см (-1 см)
ОН - 49 см (-1 см)
ОГ - 105 см (-2 см)
Опод грудью - 88 (-1 см)
ОГолени - 40,5 см (-0,5 см)
ОРуки - 30 см.