Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 15:26

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 16 из 137
  [ Сообщений: 1369 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 137  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Юлетта
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 09:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
elena.gusseva, да ... а сколько? Хочется отвесить так отвесить :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
elena.gusseva
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2011
Сообщения: 2466
Изображений: 7
Откуда: Almaty
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,096

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (4)
Ну вот за неделю могу сбросить до 4-кг, это если буду есть 5 дней белок + клетчатка (без углеводов), плюс один день углеводной загрузки (сложные углеводы) и один разгрузочный день. На такой диете можно сидеть не больше 2-х недель потом легко перейти на ккал диету и удерживать свой вес, съедая не больше 1200 ккал. Т.е за 2 недели минус 8 кг :-):

_________________
Мое хобби

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлетта
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 10:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Неее, я не диету хочу, а один разгрузочный день всего. Диеты не люблю :negative:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 12:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Sterwo4ka
Nina
девчонки,белкового нам дня!! :-) :-)
желаю всем продержаться :nel-zya:
:-) :-)

awdonya

нет с 8 июня,потому что иногда были срывы...

Юлетта
вообще-то на кефире хорошо я сбрасывала...я думаю белки для разгруза подходящи :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
awdonya
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 12:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 81
Пол: Женский
В наличии: 222

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
какая ты хорошая девочка - молодец!!!
Изображение[br]Красивые картинки для блогов

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 12:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
awdonya

спасибо!! :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 08:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
приветик всем!! :-)

всем хорошего настроения!!

итак,вчера закончился творожный день...всё прошло успешно,срывов не было :hi_hi_hi:
ну,а сегодня намечается молокочай...и тоже надеюсь на свою выдержку...
настроение хорошее :-) :-)
две недели назад купила юбку и она с каждым днём становится всё шире :ps_ih: ;;-))) ;;-)))

на работе уже все заметили мой процесс похудения...и соседи...
все хвалят и удивляются моему преображению ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
elena.gusseva
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 08:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2011
Сообщения: 2466
Изображений: 7
Откуда: Almaty
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,096

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (4)
:-|-: Привет! с отвесиком тебя :-): Скоро гардероб новый понадобиться :-)

_________________
Мое хобби

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
(Нюша)
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 09:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.09.2011
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: -34

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
zvezda_07 писал(а):
приветик всем!! :-)
настроение хорошее :-) :-)
две недели назад купила юбку и она с каждым днём становится всё шире :ps_ih: ;;-))) ;;-)))
на работе уже все заметили мой процесс похудения...и соседи...
все хвалят и удивляются моему преображению ;;-))) ;;-)))

Приветик!
Это же здоровооо!!!!
Всегда приятно,когда свои труды замечают окружающие :-)
Поздравляю! :bra_vo: Умница!!! :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 09:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
elena.guseeva

привет!!

спасибо!! :-)

(Нюша)

спасибо большое-пребольшое!! :-|-: :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 16 из 137
  [ Сообщений: 1369 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 137  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexander_, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, lina52, Mania570, MetaExternalAgentBot, Гроско, SentiBot, TatYana Vyshensk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, ЖенаЭдика, МимоКрокодила, Юрий_63, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB