Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 06:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 16 из 137
  [ Сообщений: 1369 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 137  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Юлетта
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 09:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
elena.gusseva, да ... а сколько? Хочется отвесить так отвесить :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
elena.gusseva
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2011
Сообщения: 2466
Изображений: 7
Откуда: Almaty
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,096

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (4)
Ну вот за неделю могу сбросить до 4-кг, это если буду есть 5 дней белок + клетчатка (без углеводов), плюс один день углеводной загрузки (сложные углеводы) и один разгрузочный день. На такой диете можно сидеть не больше 2-х недель потом легко перейти на ккал диету и удерживать свой вес, съедая не больше 1200 ккал. Т.е за 2 недели минус 8 кг :-):

_________________
Мое хобби

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлетта
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 10:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Неее, я не диету хочу, а один разгрузочный день всего. Диеты не люблю :negative:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 12:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Sterwo4ka
Nina
девчонки,белкового нам дня!! :-) :-)
желаю всем продержаться :nel-zya:
:-) :-)

awdonya

нет с 8 июня,потому что иногда были срывы...

Юлетта
вообще-то на кефире хорошо я сбрасывала...я думаю белки для разгруза подходящи :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
awdonya
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 12:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 81
Пол: Женский
В наличии: 222

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
какая ты хорошая девочка - молодец!!!
Изображение[br]Красивые картинки для блогов

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 12:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
awdonya

спасибо!! :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 08:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
приветик всем!! :-)

всем хорошего настроения!!

итак,вчера закончился творожный день...всё прошло успешно,срывов не было :hi_hi_hi:
ну,а сегодня намечается молокочай...и тоже надеюсь на свою выдержку...
настроение хорошее :-) :-)
две недели назад купила юбку и она с каждым днём становится всё шире :ps_ih: ;;-))) ;;-)))

на работе уже все заметили мой процесс похудения...и соседи...
все хвалят и удивляются моему преображению ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
elena.gusseva
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 08:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2011
Сообщения: 2466
Изображений: 7
Откуда: Almaty
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,096

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (4)
:-|-: Привет! с отвесиком тебя :-): Скоро гардероб новый понадобиться :-)

_________________
Мое хобби

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
(Нюша)
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 09:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.09.2011
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: -34

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
zvezda_07 писал(а):
приветик всем!! :-)
настроение хорошее :-) :-)
две недели назад купила юбку и она с каждым днём становится всё шире :ps_ih: ;;-))) ;;-)))
на работе уже все заметили мой процесс похудения...и соседи...
все хвалят и удивляются моему преображению ;;-))) ;;-)))

Приветик!
Это же здоровооо!!!!
Всегда приятно,когда свои труды замечают окружающие :-)
Поздравляю! :bra_vo: Умница!!! :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 09:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
elena.guseeva

привет!!

спасибо!! :-)

(Нюша)

спасибо большое-пребольшое!! :-|-: :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 16 из 137
  [ Сообщений: 1369 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 137  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lucifera, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Идиосинкразия

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB