хорошо погуляла?))

даа)а щас пришла и наелась.вроде калорий по норме и бжу порядок но что то я как то переела

ничего)))сейчас все уложится,переварится))

ну я тохже так подумала завтра выходной спать по любому лягу часа в два так что всё переварится.тем более окрошку ела все щас выйдет скоро

калинка
я вот сегодня на обед ела борщ,то есть бульон без картошки и мясо из него типа как на второе)А как это в калоризаторе считать?((

ну если ты сама варила то надо было посчитать))а так не знаю-))

так и что мы имеем.400 грамм плюс но это однозначно вода так как я с утра похожа на китайского пчеловода

вот сюрприз.начались кд хотя должны были через недельку.на похудение валить рано так как это происходит всего 6 ой день..ниче не понимаю я

щас посмотрела расшифровку ИМТ оказывается у меня ожирение 2 степени вот это ваще.еще тут фотку свою одну увидела так после этого то точно обжираться булочками самой не хочется-))

ты давай с булочками аккуратнее))))только здоровую пищу

да булки тоже можно.но только по чючють.ну я по крайней мере так решила для себя-))