Марина34 Хочешь быть стройной-так будь ею

marver

Все про завтраки рассказывают. У меня один завтрак в 6 утра : кофе с молоком , бутерброд с авокадо и вареное яйцо. Потом иду в фитнес клуб. Возвращаюсь в 11-12 часов, а тут уже ланч или обед начинается. Мне утром некогда 2 раза завтракать, я в бассейне плескаюсь обычно вместо второго завтрака. :-)

Marina34

Zелька писал(а):

Молодец!

Оля-Олива писал(а):

надо каждый прием пищи пересмотреть.

согласна, Оль...что сейчас и делаю...но поняла, что мне с кашей все таки комфортней...если с утра каша...значит целый день питаемся правильно)))

Елена.Премудрая писал(а):

Привет, Марина!

Elena Prekr. писал(а):

позже запеканка на 115 к

люблю я их только делать не умею...

demi@nge писал(а):

я сегодня набегами и наскоками)))

все в прыжках и прыжках...физкультурница)))
Девочки, а это мой градусник за окном...причем заметьте...он в тени

Marina34

Девочки, привет! Вес 68.3 (-100). И блин у меня новая напасть...ноут сломался....зато столько дел вчера переделала..

АникаМартиника

Поздравляю! Есть отвесик :cool_cool:

а у меня позавчера не включился ноут, пришлось живопырку (маленький ноут) включать :-)

а вчера вечером мой ноут взял и включился ;;-)))

Хорошего тебе денечка!

demi@nge

Мариша, привет!!!
Поздравляю с отвесом... и я тебя за тобой присматриваю .. будем друг друга поддерживать)))

Денечка тебе, солнце!

Елена.Премудрая

Привет!

Marina34 писал(а):

Девочки, а это мой градусник за окном...причем заметьте...он в тени

Вот это жара! А у нас жара - это +28... на солнце :-)

Молодец, вес пошел потихонечку вниз у тебя.

Ванда Казимировна

Marina34 писал(а):

[Девочки, а это мой градусник за окном...причем заметьте...он в тени

У нас как раз 34 градусов сейчас... И еще жарче будет. И главное- у нас тут влажность очень высокая, духота...
Эх, не пошагаешь тогда за кофейком до метро...

Marina34

Девочки

сегодня попрохладней ...снова такое пекло обещают через неделю. Ноут мне сделали, холодильник тоже . Хотела разгрузочный день сегодня сделать, но не получился....

Любаша74

Marina34 писал(а):

Ноут мне сделали, холодильник тоже .

Это здорово! :cool_cool:

Marina34 писал(а):

Хотела разгрузочный день сегодня сделать, но не получился....

Хочешь сегодня со мной за компанию?

demi@nge

Мариша привет, доброго денечка тебе и удачной разгрузки!!!

Марина34 Хочешь быть стройной-так будь ею

Кто сейчас на конференции