вот и у нас тоже -30, не разбежишься, а так хочется в лес, на лыжи...

Решила, до 10января не вести подсчеты в калориях и не взвешиваться. Контролировать порции визуально. 31 декабря контрольное взвешивание (проверка годового результата). А потом до 10го мы все равно будем не дома, а в деревне - напольных и настольных весов не будет. Так и линеечку соответственно подвину (если будет повод) 31.12 и потом с 10.01.
Надеюсь, эксперимент пройдет удачно.

Марфа Васильевна
Ну, ну! давай, давай!
Я каждый день после зажора так себе говорю. Но каждое утро сломя голову несусь взвешиваться!

Таня Ч. ты права . Сегодня долго смотрела на весы, как на лучшую подругу, с которй я поссорилась и чувствую вину перед ней . Практически извинилась перед ними и встала, и взвесилась.

Сегодня торой день разгрузки по луне. За вчера съела 375г творога 5%го. На завтрак, обед и ужин по полпачки. Останое время пила кефир. В три очень хотелось есть, выпила воды с ложечкой меда и долькой лимона, отпустило! В 18:00 опять зверски захотелось есть, не ужинала еще, мужа ждала. Выпила имбирного чая, опять же с медом и лимоном, эх хорошо! В 19:00 поужинала (творог и кефир), а потом ездили к сестре Оле дарили новогодний подарок (Оленя быстрого от МТС, просто у них безлимит 2месяца с момента подключения, чего добру пропадать), там нас ждали на ужин. Но я мужа хорошенько дома покормила, а чай я все же пила, но, с долькой лимона и ничего больше. Умичка! Испытание вкуснячим пирогом прошла!
Сегодня день на молокочае. Сейчас 12ый час, выпла уже три стакана. С утра ушло 500гр выходных зажоров, но это еще не моя точка отсчета. Ничего, дойдем, дотянем. Урок усвоен, обжираться так больше не буду. Мысль вчера посетила: "Надо законодательно отменить КД в выходные дни!", а то в выходные и так соблазнов много, а тут ще и "башню" сносит .
Дочку утром еле собрала в садик, включаю свет, Рая "пи...пи.." идет выключает свет и спит дальше, закрытыми глазами показывает мне чтоб я тоже спать легла. Днем спит плохо, вечером в 21 не уложишь, а утром вставть не хочет. Но когда увидела в садике Маю, преободрилась, обрадовалась,сон как рукой сняло. Если бы не Мая, не знаю как бы уговаривала дочку в садик идти.

Вот кто-то же заразил меня... Третий день пою вот эту песенку http://video.mail.ru/inbox/lisabella/2846/2829.html осталось еще танцевать как пес..
Настроение на 5+, хожу танцую.

Позанималась с Синди до обеда, буквально под запах готовяегося супа, иногда трудно дышать было, слюны полный рот.
Муж пришел на обед, сказал что ему выговор сделали, мол жена а ним плохо смотрит , курица видишли у него отвалилась, а я не заметила. Сидела пришивала, теперь пальцы болят, наперсток несмогла найти.
Муж говорит, что последние дни кормлю его на убой , даже подобрел на счет моих подсчетов калорий и постоянного взвешинания. Но теперь до 10го ему все равно не придется это наблюдать, да и потом при нем не буду, только тайком.

Мдяяя. В обед муж, впервые, заказ сделал на ужин. Я ему приготовила то что он просил. Сижу, жду его. Тут до меня доходит, что на ужин он сегодня не придет, баламут, а еще мне пора бежать за Раечкой в садик. Ужин получается, пропал , разогретое то мы не едим .Рррррр...обидно. Надо как-нибудь завтра как свежеприготовленное подать , надеюсь, получится.
Ощущение что позвоночник к желудку прилип , точно-точно, это не опечатка, именно позвоночник. Бегу за Раей, поскользнулась, сейчас на улице небольшой минус, асфальт глазурью покрыт , отлип позвоночник от желудка , осталось неприятное ощущение в плече. Рая сегодня пешком отказалась идти, пришлось на себе нести, язык на плече теперь (и как я раньше такой вес носила и даже больше).
Уже почти восемь вечера, у меня осталось молокочая 1стакан. Почти продержалась день, без проблем, не считая соблазнительного запаха ужина...

говорят что не стоит взвешиватьца каждый день чтоб в паранойю не превратилось..но это делаю каждый день...