Lita123: Я. Всё. Смогу.

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123 писал(а):

а я на ангину падкая)) болею 1 раз в год и только чем-то типа ангины

у меня то же самое, как бич какой то, с детства раз в год как минимум мне ангина обеспечена :negative:

а у меня только последние 2-3 года, когда заканчивала универ, не спала почти и пропадала на работе - началось(

Lita123

MAria24 писал(а):

Lita123

Привет :-):

я вот тоже всегда таблетки ОК пью по будильнику - надпись - Таблеточка :-):

пью ровно 23.00 и всегда они у меня с собой, без них из дома не выхожу :mi_ga_et:

Не переживай и не злись :ni_zia:

ничего что я тут с советами? :smu:sche_nie:

Мне когда хочется гадость съесть, сама себе говорю: "Два стакана воды вне очереди" :-)

и выпиваю, если место остается в желудке еще на что-то наливаю еще стаканчик воды, осиливаю уже половинку не больше
Правда иногда и это не спасает :-(

Как тебя зовут? Я, очевидно, Маша :-)

привет, Маша! :-):

очень приятно, я Оля)

Теперь буду умнее, тоже так сделаю в след.цикл приёма :smu:sche_nie:

Ты знаешь, я всегда тоже что-то подобное делала и всё было нормально, а как начала таблы принимать, как с цепи сорвалась :ps_ih:

Lita123

Арина49 писал(а):

Lita123 писал(а):

я в контрастный душ тоже верю, но так холодно, мне так себя жалко

Ага, я, например, дома в двух кофтах хожу и теплых легенсах :hi_hi_hi:

И даже после занятий в душе совсем нет желания включать даже прохладную воду :sh_ok:

вот-вот брррр :hi_hi_hi:

kaori

Lita123 писал(а):

а как начала таблы принимать, как с цепи сорвалась :ps_ih:

Оль, так ты этоооо... как в приколе... как захочешь кушать - грызи яблоко :-)

не хочешь яблоко - не хочешь есть :-)

оооо я как только курить бросила, думала рехнусь на почве аппетита :-)

так я как есть хотелось и нервы сдавали - 2 тик-така ела когда не дома была, ну чтоб другого не купить и не захомячить :-)

Naila

Lita123 писал(а):

Сейчас у меня первый перерыв в приеме таблеток, и я с содроганием жду окончания приёма и окончания всех этих проблем со здоровьем :-(

Не хочу всё грешить на таблетки, но, когда я на пп с ними, всё равно увеличиваюсь в объёмах + постоянно скачет аппетит, аж тошно!

Эмоциональное состояние не стабильное ващее :kli_ny:

Сегодня утром встала на весы, вес ещё вырос :-(

но пока в информер не забиваю...
НО! Вчера наконец-то пришли КД (благодаря терапии), плюс чувствую, отёки, но сколько же во мне водички, а сколько всего остального, остаётся только догадываться.

Даже какое-то отчаяние нахлынуло :-(

С пп уже даже "на сторону" потянуло :-)

на ударные диеты. но понимаю, что это тупиковый путь(

Решила выплеснуть всё сюда, в дневничок, а то уже невозможно, захожу на кухню, и хочется всё сожрать :sh_ok:

и плакать

Привет, Lita :pri_vet:-:

Ты молодец, я бы с моим характером ревела бы, как белуга и ела всё подряд :ny_tik:

Думаю надо переждать этот период, не корить себя, если сьела что то не то или вес не устраивает. Со временен всё нормализуется, возьмешь себя в руки :-|-:

Lita123

kaori писал(а):

Lita123 писал(а):

а как начала таблы принимать, как с цепи сорвалась :ps_ih:

Оль, так ты этоооо... как в приколе... как захочешь кушать - грызи яблоко :-)

не хочешь яблоко - не хочешь есть :-)

оооо я как только курить бросила, думала рехнусь на почве аппетита :-)

так я как есть хотелось и нервы сдавали - 2 тик-така ела когда не дома была, ну чтоб другого не купить и не захомячить :-)

блин, Кать, у меня щас такие скачки настроения, что все запреты меня просто бесят!)

Lita123

Naila писал(а):

Привет, Lita :pri_vet:-:

Ты молодец, я бы с моим характером ревела бы, как белуга и ела всё подряд :ny_tik:

Думаю надо переждать этот период, не корить себя, если сьела что то не то или вес не устраивает. Со временен всё нормализуется, возьмешь себя в руки :-|-: