Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 янв 2026, 04:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 авг 2023, 15:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1945
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Спасибо :gir_l-fri_end:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 авг 2023, 17:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1945
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Подписана на симпачную дамочку из Германии #curvywelt

Комплекция похожа на мою, и она очень красиво и стильно одевается (на мой взгляд).

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 авг 2023, 21:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Подписана на симпачную дамочку из Германии #curvywelt

Комплекция похожа на мою, и она очень красиво и стильно одевается (на мой взгляд).

А где?
Показывай! :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 авг 2023, 21:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1945
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Панночка писал(а):
Подписана на симпачную дамочку из Германии #curvywelt

Комплекция похожа на мою, и она очень красиво и стильно одевается (на мой взгляд).

А где?
Показывай! :-):


В инстаграм!)

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 авг 2023, 21:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1945
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже 100 кило, а выглядят на ней эти килошки красиво!

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 09:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1945
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Залипла...



История выживания в США (три части):



Стараюсь ютуб не смотреть и вообще избегаю информационного мусора, но с большим интересом прослушала всю историю и некоторые другие выпуски.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 09 авг 2023, 23:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1945
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня на ужин приготовила новое блюдо - фаршированный баклажан.
Целый баклажан отбила скалкой, без фанатизма. Потом ещё помяла руками. Чтобы содержимое стало мягким и волокнистым. Разрезала вдоль с одной стороны - получился карман для начинки.
Начинка - курица кусочками, много шпината, сыр фета, вяленые помидоры, соль, перец. Сверху - панировочные сухари...Запекала минут 40.
- Мама, что это? Я боюсь это есть... :kli_ny:

Я съела 1,5 шт. 0,5 шт - поделили самые смелые.
2 шт. остались и мне придётся это доесть самой. Хорошо, что сделала всего 4 шт. Я знала, знала что это блюдо не оценят. Этот овощ специфический, на любителя.
Зато плов сегодня ели очень хорошо. Много зиры и морковки, жирное мясо...Одно из любимых блюд. Любовь с первой ложки.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Из оставшейся начинки думаю приготовить что-то типа жульена. Надо купить грибов.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 20:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1945
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 99,9... :-(

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Мой любимый Евгений Олегович :hea_rt: о причинах хр.усталости. Как повышеная физнагрузка, так и отсутствие оной,
ожирение...

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 20:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1945
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ещё еда на ночь. Я привыкла утром просыпаться уставшей. Но один раз я внезапно проснулась бодрой и начала думать, что же случилось. Связала это с тем, что не ужинала (может, просто совпадение...а может, и нет - надо поэкспериментировать).

Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 14 авг 2023, 21:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Я привыкла утром просыпаться уставшей. Но один раз я внезапно проснулась бодрой

:pri_vet:-:
Скажи, как здОрово быть бодрой!
Я по жизни усталая, но изредка проскакивают моменты бодрости и тогда понимаешь, как таким людям хорошо живется :du_ma_et:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светлана1978, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Татьяна Бельц


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB