миси: Девочки,вперёд! Не оглядываясь!

Я-Жанна

Приветик!!! С отвесом тебя!!! :cool_cool:

миси

Я-Жанна
:-):

Спасибочки!

МИЛЛАЛА

миси писал(а):

У меня -500г. за 3 дня

рада за тебя))давай-давай!чтоб к зиме 3 размера скинуть :-)

миси

МИЛЛАЛА писал(а):

давай-давай!чтоб к зиме 3 размера скинуть :-)

Это скоко в граммах :du_ma_et:

А у тебя почему вес не изменился,ААА? Не порядок :nel-zya:

МИЛЛАЛА

миси писал(а):

Это скоко в граммах
А у тебя почему вес не изменился,ААА? Не порядок

у меня каждый размер - 7 кг))т.е. 3 размера -минус 21 кг :-)

я сейчас ушла на повышение коридора,поэтому вес стоит пока.стабилизируется))))

миси

МИЛЛАЛА
1 размер-7кг. :sh_ok:

Ни х...себе :hi_hi_hi:

Мила,а какой у тебя счас коридор?
У меня 1642.

МИЛЛАЛА

миси писал(а):

Мила,а какой у тебя счас коридор?
У меня 1642.

у меня коридор "плавает"-от 1400 до 1800 примерно.меню строго не высчитываю.все "на глаз".так что,я не пример))))стараюсь есть маленькими порциями,полезную пищу,несколько раз в день.сладкое и фрукты-бывает и вечером ем немного((((хотя сладкое бы хотелось исключить,канеш)

Добавлено спустя 25 секунд:

миси писал(а):

1 размер-7кг. Ни х...себе

почему ты так удивилась? :ne_vi_del: