NatB
Для меня -это способ снять стресс после работы)
я вообще не смотрю теливизор, от компа после работы пару часов отдыхаю, тюкю голова устает, читать тоже сил нет поэтому вот готовлю))) у меня уже своя книга диетических рецептов)))
мне нравится)))
такая диета хоть на всю жизнь))

не, я не любитель постоять у плиты, я по необходимости тока

Добавлено спустя 53 секунды:
ты сейчас на 1300 ккал?
ты к врачу ходила по поводу своих кд?

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
сейчас подумалось, а как быть, если отдыхать ехать? весы с собой тащить?
вот тут ваще нереально себя сконтролировать

угу сегодня снова 1300, следующую неделю тоже на них буду, т.к. у меня 3 дня болезни были ппц низкие по ккал.. чето в районе 600,700 и 500 както так(

я тоже не любила, я стала готовить только вот когда на диету села и то летом я была можно сказать на сыроедение...с осени я кулинар))

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
А по поводу кд, да ходила, если честно нчиего нвоого мне не сказали, ну что это из-за нарушения обменых процесов и тыды, витамины попить сказали, от гормональных средств я отказалась, думаю что наладица питание и все будет в норме..явление частое у худеющих (особенно экстремально худеющих ((
вот ждемс..надеюсь последние привесы связаны с их скорейшим появлением

Привет,Ленусик!
Леночка,конечно-же у тебя всё наладится!Даже не сомневайся в этом!

Тигруля
угу)) спаисбо!))

Девочки не знаю, даже с ечм связано...сегодня ппц отвесище!!!!!! (-800 грамм)
44,8.. я чуть не прослезилась увидев 4-ку ггг
воодушевившись таким отвесом на завтрак наелась от такого пуза что пришлось 15 минут отдыхать
наеврное и правда болезненая отечность сошла..остался только насморк и кашель, но это мелочи))


еду в магазин за вкусняшками))) к вечеру прибуду)))

Ленуська, поздравляю! Наши организьмы сегодня синхронненько решили расстаться с излишками У меня -600! По поводу ИМТ, я тебе у себя в дневничке ответила!


А я поощрила организм 2 бутерами со слабосоленой форелью (сегодня суббота и можно есть рыбку) и 2 кусочками турецкого рахат-лукума с миндалем, фундуком и грецкими орехами

Приветик!
С отвесом!
Видимо, организм выздоравливает, и это радует!

ПРиветик!!!!
С отвесищем!!!!

Какие у тебя рецептики вкусные! Ням! Все тащу себе

Ленусик, привет! С отвесищем!!! Это повышение калорийности действует, у меня тоже отвешивает)))

madonna
Привет)) угу)) чую прям на самом деле что энергии больше стало)) и больше весго успеваю..в общем пока тока одни + ))))

Масюша
угу, и прям так много сразу 600 и 800 -это редкости обычно)))) может Луна там сегодня тоже за худеющих
ADANIEL
Тащи Тащи)))
все вкусное и безобидное)))то есть я люблю вот когда можно съесть гармм 200, а не 20)))))))

NatB
Да наверняка вестаки на очень низкой планке надо делать либо зигзаги либо менять недели иначе очень застаивается все, обменные процессы все ппц как замедляются..


Ух собака ппц любит в сугробах ковырятся))) нарезвилисЬ))))