Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 май 2026, 18:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2018, 12:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7119
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 827

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная :-|-: :-|-: :-|-:
С возвращением! :rose:
У меня худеть пока получается от шашлыка к шашлыку! :hi_hi_hi:
Ир, какие планы? Какой калораж держишь? Как твои скандинавские палки?
С собакой гулять - просто мечта!

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2018, 13:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15782
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,923

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
LoRicky
Приветик :pri_vet:-:
вот и у меня то шашлыки, то еще что нибудь... лето одним словом :smu:sche_nie:
на счет планов пока не знаю, калораж не считаю, у меня ИП... лень мне калорийность считать :nez-nayu:
с палками не хожу, у меня потерялась заглушка на одной палке, муж никак не сделает :hi_hi_hi:
но периодически хожу с Лесли, ее я не бросила :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2018, 21:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Иришка! Рада возвращению!
Лето летом, а к Нг худеть надо :hi_hi_hi:
Будем?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 15:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15782
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,923

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
Vieras писал(а):
Привет, Иришка! Рада возвращению!
Лето летом, а к Нг худеть надо :hi_hi_hi:
Будем?

к новому году :sh_ok: а что уже пора :-)
конечно будем, надо настраиваться ...
но сегодня у меня шашлыки :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2018, 15:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
Ха, шашлыки у неё :-)
Тоже тренируешься? С какого уже втягиваться в процесс будем?
Я, надеюсь, с 6.
Расскажи, как жизнь вообще, как сын, как собакен..

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15782
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,923

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
Vieras писал(а):
Иринка сказочная

Расскажи, как жизнь вообще, как сын, как собакен..


ой :-):
жизнь плющит.... работа-дом-работа :kli_ny:

ребенок мой закончил первый курс института....на тройки, ну пусть хоть так... вроде бы, наконец то, расстался со своей девицей, потому что в выходные ездил за шмотками в Москву с другой девочкой(одногрупницей) а потом до 9 утра сидел с ней на лавочки в парке :hi_hi_hi:

собака задоалбала :ps_ih: но все равно самый любимый :-)

муж работает на двух работах... тоже задалбал, но тоже любимый :-)

а так все норм, года идут, старею, толстею , ничего не меняется :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15782
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,923

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
Vieras писал(а):
Иринка сказочная

Тоже тренируешься? С какого уже втягиваться в процесс будем?
Я, надеюсь, с 6.


а чей то с 6? с пятницы?
я вот как всегда с понедельника :-) тобиш уже с сегодня :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 09:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15782
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,923

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
Итак Иринка сказочная
ПЕРЕЗАГРУЗКА


Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 09:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15782
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,923

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
Ну так вот....
считать калории я не люблю....
и блюда у меня в основном сложно компонентные....что делает подсчет проблематичным :nez-nayu:
1 день
меню на сегодня:
з - гречка по купечески с грудкой и грибами
пер- хлебцы зерновые+творожный сыр+карбонат (запечоный в духовке)
об - суп куриный с лапшой
у - курица тушеная с луком+огурец+помидор

вот как то так

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7119
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 827

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
считать калории я не люблю....

просто все взвешивай, чтобы по объему были одинаковы Завтрак-Обед-Ужин и перекусы и соответсвенно ужин классический Белок+овощи :a_g_a:
Ир, хотела давно спросить, с Лесли чего только по 1 мильке шагаешь? Пробуй по 3-4 мили хотя бы 3 раза в неделю, вот увидишь, как дело сразу заладиться! :mi_ga_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AM_Mart, AmazonBot, AnasTaisia, Armine Hakobyan, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, Dolmena, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Natallia86, schadrolga, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, xelena555, YandexBot, Вера1959, М@рг@рит@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB