muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

Sveetik

а кстати, у нас с тобой соотношение роста и веса одинаковое примерно :-)

, у меня тоже при росте 173 вес 74 сейчас :-)

видимо поэтому и калькулятор калорийность рациона одинаковую нам расчитал :-)

muza1982

Ну так то да :hi_hi_hi:

Oxanka 1

muza1982 писал(а):

Всем привет!!! Я вернулась и мой вес со мной.. теперь буду снова от него избовляться!!!
И для начала надо к 15 июня весить хотя бы 52, но в лучшем случае 51!
Нуждаюсь в поддержке, буду рада всем кто зайдет и поддержит меня.
Буду кушать на 1300-1400 ккал, каши на воде, фрукты-овощи, вместо хлеба -хлебцы, мясо куриное белое и конечно же фитнес, пока не знаю с кем, но точно 7 дней в неделю :cool_cool:

Поддерживаю! Сама бы хотела так весить к середине июня. Только мой рацион до 1000 кк, на большем я поправляюсь.(( Счастливо справится с задачей, интересно будет проследить. Заодно легче будет пинать себя.

muza1982

Oxanka 1
Спасибо, за поддержку, ооочень охота выработать силу воли, и дойти до заветной цели!!!

Superstar

muza1982
Привет) Как успехи? :-):

muza1982

Superstar писал(а):

muza1982
Привет) Как успехи? :-):

Привет, третий день питаюсь бананами, кефиром и с утра гречку ем... вообщем однообразно, и пока не занимаюсь спортом, чего-то выжидаю, видимо :nez-nayu:

Superstar

muza1982
Своеобразный разгруз такой. :nez-nayu:

muza1982

Superstar писал(а):

muza1982
Своеобразный разгруз такой. :nez-nayu:

Ну, да, буду считать это разгрузом... только бы не увлечься... :smu:sche_nie:

muza1982

Девочки, у меня сегодня первое испытание едой и пивом, надеюсь моя воля и желание похудеть сильнее, чем желание выпить и покушать, в конце концов жрала я 30 лет:-)

Superstar

muza1982 писал(а):

Девочки, у меня сегодня первое испытание едой и пивом, надеюсь моя воля и желание похудеть сильнее, чем желание выпить и покушать, в конце концов жрала я 30 лет:-)

Если выдержишь, то будет чем похвастаться перед нами потом :-):

muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

Кто сейчас на конференции