Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 15:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Надюшка!!!! :-|-: Ну и отлично!!!
Я тоже в четверг сделаю разгруз на арбузике. Меня все останавливало, что до середины августа , есть риск приобрести простимулированный нитратами и другими азотными удобрениями арбуз. И ладно я, но детям не запретишь есть, если сама лопаешь. :du_ma_et:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 12:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
как это ты информер во вторник обновила :sh_ok:
а как же понедельник :-) :-) :-)
ох, Надька, героическая ты женщина, я бы на одних арбузах не смогла :secret: по мне, так уж лучше вообще ничего не есть :hi_hi_hi:

инчик, лучше всегда все начинать как раз не с понедельника.... :-) :-) :-) я по себе знаю...понедельник - провал как правило.....))
абруз нямка! так что мне наоборот...но воду я 1.5 литра с собой поставила)) пью и писАю :-)


ВИКАдин писал(а):
Надюшка!!!! :-|-: Ну и отлично!!!
Я тоже в четверг сделаю разгруз на арбузике. Меня все останавливало, что до середины августа , есть риск приобрести простимулированный нитратами и другими азотными удобрениями арбуз. И ладно я, но детям не запретишь есть, если сама лопаешь. :du_ma_et:

:bra_vo: приветули викуня!
как твои успехи?
ты арбуз будешь лопать один или чтонить еще кушать будешь?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 13:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Надюш, все в порядке! Просто арбузик буду трескать Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 13:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
:-) :-) :-) а я ем и писАю....ем и писаю...уже задолбалась бегать дверями греметь)) правда подмывает сожрать ченить...НО....я сильна над своими слабостями....! :-) :-) :-) соберись тряпка! ;;-))) :hi_hi_hi: :ps_ih: :ps_ih: :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
я сильна над своими слабостями....! соберись тряпка!

:-) :-) :-)
потерпи, Надюша, завтра уже близко :a_g_a: там и кабаки жаренные и сыр с ветчиной :sluna:
а я сегодня иду на ДР ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk: и то такому случаю уже съела целое мороженое и купила 700 ргамм персиков - ушла в отрыв, короче :roll_ing: :spr_ing2: :roll_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 14:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
:-) :-) :-) терплю донюшка!)) уже и обруч крутанула 10 минут....шоб талию найти :-) :-) :-) :-)

В блоге разместила 13 секретов стройности...мне оч понравилась вычитка из интернета...решила ее себе оставить (и на всеобщее обозрение).
так что кому интересно - милости в блог!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 15:36 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 44
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 239

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет)) А я вот на арбузик никак решиться не могу... Вчера муж на смене был так я воспользовавшись ограничила свой рацион.... А сегодня диетический супчик сварила... Отвесик в триста граммов с утра простимулировал)) А ты держись, не ешь)))
Ремонт у нас двигается, хочу малому стену расписать... Ну типа берег моря и все такое)) Сижу рисую наброски, и про еду забываю))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 15:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
НаталиNat писал(а):
Привет)) А я вот на арбузик никак решиться не могу... Вчера муж на смене был так я воспользовавшись ограничила свой рацион.... А сегодня диетический супчик сварила... Отвесик в триста граммов с утра простимулировал)) А ты держись, не ешь)))
Ремонт у нас двигается, хочу малому стену расписать... Ну типа берег моря и все такое)) Сижу рисую наброски, и про еду забываю))

приветик натали)) ты умничка!! когда занят делом и время несется и голова забита...а я вот сегодня выходная от своих мадам...так хоть ты вой :-) :-) :-) еще и это арбуз :-) :-) пойду щя наверное на улицу с глаз долой от холодильника :-) :-) но тоже не выйдешь особо - обписяешь весь город :-) :-) я через 10 минут регулярная посетительница белого брата :-) :-) :-)
а что за супчик??

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 15:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin
Надюха, как ты? За хлебушком в магаз не сбегала еще?
А про секреты стройности... Так ты всё делаешь правильно - и картоха и кофий! Осталось велик подключить и дело быстрее пойдет! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 15:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
но тоже не выйдешь особо - обписяешь весь город

Спускается бог в рай, а там Адам и Ева бесятся. Он и говорит: дети мои у
меня для вас два подарка! Кому и какой выбирать вам! Первый - разрешаю
писять стоя. Адам со слезами начал уговаривать Еву, чтобы она отдала
этот подарок ему, ведь он о нем всю жиэнь мечтал! Ева согласилась отчего
Адам понесся по раю писять под каждый кустик(ссык) дерево (ссык). У бога
гдаза округлились от всего этого. Ева спрашивает: боже а какой другой
подарок, он и говорит - Мозги Ева, мозги! Но вижу прийдется их подарить
Адаму, а тон он весь рай обоссыт! ! ! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 48-й размер, AmazonBot, BingBot, Brunhgilda, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, irzak69, JulleS, Mary23, MetaExternalAgentBot, Оксана Горюнова, RitaJ, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Вера1959, Ленчик-солнышко, ЧеЛана, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB