Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 14:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Надюшка!!!! :-|-: Ну и отлично!!!
Я тоже в четверг сделаю разгруз на арбузике. Меня все останавливало, что до середины августа , есть риск приобрести простимулированный нитратами и другими азотными удобрениями арбуз. И ладно я, но детям не запретишь есть, если сама лопаешь. :du_ma_et:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 12:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
как это ты информер во вторник обновила :sh_ok:
а как же понедельник :-) :-) :-)
ох, Надька, героическая ты женщина, я бы на одних арбузах не смогла :secret: по мне, так уж лучше вообще ничего не есть :hi_hi_hi:

инчик, лучше всегда все начинать как раз не с понедельника.... :-) :-) :-) я по себе знаю...понедельник - провал как правило.....))
абруз нямка! так что мне наоборот...но воду я 1.5 литра с собой поставила)) пью и писАю :-)


ВИКАдин писал(а):
Надюшка!!!! :-|-: Ну и отлично!!!
Я тоже в четверг сделаю разгруз на арбузике. Меня все останавливало, что до середины августа , есть риск приобрести простимулированный нитратами и другими азотными удобрениями арбуз. И ладно я, но детям не запретишь есть, если сама лопаешь. :du_ma_et:

:bra_vo: приветули викуня!
как твои успехи?
ты арбуз будешь лопать один или чтонить еще кушать будешь?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 13:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Надюш, все в порядке! Просто арбузик буду трескать Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 13:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
:-) :-) :-) а я ем и писАю....ем и писаю...уже задолбалась бегать дверями греметь)) правда подмывает сожрать ченить...НО....я сильна над своими слабостями....! :-) :-) :-) соберись тряпка! ;;-))) :hi_hi_hi: :ps_ih: :ps_ih: :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
я сильна над своими слабостями....! соберись тряпка!

:-) :-) :-)
потерпи, Надюша, завтра уже близко :a_g_a: там и кабаки жаренные и сыр с ветчиной :sluna:
а я сегодня иду на ДР ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk: и то такому случаю уже съела целое мороженое и купила 700 ргамм персиков - ушла в отрыв, короче :roll_ing: :spr_ing2: :roll_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 14:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
:-) :-) :-) терплю донюшка!)) уже и обруч крутанула 10 минут....шоб талию найти :-) :-) :-) :-)

В блоге разместила 13 секретов стройности...мне оч понравилась вычитка из интернета...решила ее себе оставить (и на всеобщее обозрение).
так что кому интересно - милости в блог!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 15:36 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 44
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 239

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет)) А я вот на арбузик никак решиться не могу... Вчера муж на смене был так я воспользовавшись ограничила свой рацион.... А сегодня диетический супчик сварила... Отвесик в триста граммов с утра простимулировал)) А ты держись, не ешь)))
Ремонт у нас двигается, хочу малому стену расписать... Ну типа берег моря и все такое)) Сижу рисую наброски, и про еду забываю))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 15:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
НаталиNat писал(а):
Привет)) А я вот на арбузик никак решиться не могу... Вчера муж на смене был так я воспользовавшись ограничила свой рацион.... А сегодня диетический супчик сварила... Отвесик в триста граммов с утра простимулировал)) А ты держись, не ешь)))
Ремонт у нас двигается, хочу малому стену расписать... Ну типа берег моря и все такое)) Сижу рисую наброски, и про еду забываю))

приветик натали)) ты умничка!! когда занят делом и время несется и голова забита...а я вот сегодня выходная от своих мадам...так хоть ты вой :-) :-) :-) еще и это арбуз :-) :-) пойду щя наверное на улицу с глаз долой от холодильника :-) :-) но тоже не выйдешь особо - обписяешь весь город :-) :-) я через 10 минут регулярная посетительница белого брата :-) :-) :-)
а что за супчик??

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 15:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin
Надюха, как ты? За хлебушком в магаз не сбегала еще?
А про секреты стройности... Так ты всё делаешь правильно - и картоха и кофий! Осталось велик подключить и дело быстрее пойдет! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 15:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
но тоже не выйдешь особо - обписяешь весь город

Спускается бог в рай, а там Адам и Ева бесятся. Он и говорит: дети мои у
меня для вас два подарка! Кому и какой выбирать вам! Первый - разрешаю
писять стоя. Адам со слезами начал уговаривать Еву, чтобы она отдала
этот подарок ему, ведь он о нем всю жиэнь мечтал! Ева согласилась отчего
Адам понесся по раю писять под каждый кустик(ссык) дерево (ссык). У бога
гдаза округлились от всего этого. Ева спрашивает: боже а какой другой
подарок, он и говорит - Мозги Ева, мозги! Но вижу прийдется их подарить
Адаму, а тон он весь рай обоссыт! ! ! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Артемий980, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, Dimana, elena-cerr, EPM, Елена Юрасова, Елена-Агата, GoogleBot, Iceflue, jelena@jelena, KriSSka, largaret, lubo.zaharova, Luchs, MetaExternalAgentBot, natalochka75, NVL110558, sannirina, SentiBot, touchanka, TrendictionBot, YandexBot, Натали Ветер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB