Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***

MAria24

Lita123 писал(а):

kaori писал(а):

Lita123
какие хорошие выходные :a_g_a:

а как у тебя с питанием?

нормальное :hi_hi_hi:

вот бы одним глазком глянуть что ты кушаешь каждый день :smu:sche_nie:

ты сейчас считаешь ккал и бжу или на глаз прикидываешь?

Lita123

MAria24 писал(а):

Lita123 писал(а):

kaori писал(а):

Lita123
какие хорошие выходные :a_g_a:

а как у тебя с питанием?

нормальное :hi_hi_hi:

вот бы одним глазком глянуть что ты кушаешь каждый день :smu:sche_nie:

ты сейчас считаешь ккал и бжу или на глаз прикидываешь?

Нет, я сейчас ничего не считаю, т.к. знаю, что укладываюсь в нормальные рамки.

1й завтрак - кофе без сахара и молока
2й завтрак - активия натуральная 150 гр + отруби 10-20 гр
перекус: 3-4 кураги, 2-4 вяленые вишни
обед: паровая курица или паровая рыба или творог - 150 гр + овощной салат без заправки или отварная брокколи
полдник: большое яблоко
ужин - аналогично обеду, но чаще мяса меньше, салата больше
на ночь (не всегда) - 2 яичных вареных белка

Калинка75

Lita123
Олечка приветик!!! :pri_vet:-:

не голодно тебе с таким меню?
хотя я раньше сама так питалась, и нормально вроде было, сейчас бы голодная была :hi_hi_hi:

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123
Олечка приветик!!! :pri_vet:-:

не голодно тебе с таким меню?
хотя я раньше сама так питалась, и нормально вроде было, сейчас бы голодная была :hi_hi_hi:

Приветик, Галечка, рада видеть!
Неа, у меня большие порции салата :cool_cool:

Калинка75

Lita123 писал(а):

Неа, у меня большие порции салата

знакомо

только после них чувство насыщения длится недолго, правда белковые продукты это компенсируют.
Как у тебя успехи после отмены ОК? не взвешивалась?

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123 писал(а):

Неа, у меня большие порции салата

знакомо

только после них чувство насыщения длится недолго, правда белковые продукты это компенсируют.
Как у тебя успехи после отмены ОК? не взвешивалась?

На последней паре-тройке недель приема меня распёрло безбожно на несколько кг на том же питании, поэтому я не взвешиваюсь :negative:

Сейчас влезаю только в своим старые джинсы, которые несколько лет не носила... Так что встану на весы, когда получше станет, сейчас просто незачем :nez-nayu:

И так всё видно...

Калинка75

Lita123
видимо это ещё от препарата зависит, меня от первого ещё пару месяцев после окончания приема распирало, только грудь сдулась резко, а сейчас прям сразу ушло, и довольно быстро, грудь правда тоже резко сдулась :du_ma_et:

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123
видимо это ещё от препарата зависит, меня от первого ещё пару месяцев после окончания приема распирало, только грудь сдулась резко, а сейчас прям сразу ушло, и довольно быстро, грудь правда тоже резко сдулась :du_ma_et:

даже не знаю, Галь :-(

я за 2,5-3 недели поправилась на 5-6 кг без зажоров, это меня просто убило( грудь тоже была :hi_hi_hi:

но это было ужасно, как-будто что-то инородное :negative:

Сейчас ушла немного, а остальное, осталось :ne_vi_del:

Калинка75

Lita123 писал(а):

я за 2,5-3 недели поправилась на 5-6 кг без зажоров

ого, тут ты меня обогнала, у меня по 3 кг за месяц прибывало вначале :cry_ing:

А сейчас как по ощущениям, хоть по чуть чуть уходит?

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Lita123 писал(а):

это меня просто убило

как я тебя понимаю :-(

просто проходила через это :cry_ing:

сейчас даже вспомнить страшно... а самое ужасное, что все оказалось зря, лечили несуществующее, или как сейчас это называется коммерческая медицина :dra_chun:

хоть в суд подавай

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123 писал(а):

я за 2,5-3 недели поправилась на 5-6 кг без зажоров

ого, тут ты меня обогнала, у меня по 3 кг за месяц прибывало вначале :cry_ing:

А сейчас как по ощущениям, хоть по чуть чуть уходит?

да уж, повезло :ny_tik:

Не знаю, вроде бы стало полегче ходить, поначалу реально тяжело передвигаться стало, даже одышка появилась :sh_ok:

но по объемам, размерам - если и уменьшилась я, то ненамного.
Сейчас КД закончились, может будет получше, досдам все анализы и решим что делать :du_ma_et:

Цитата:

Lita123 писал(а):

это меня просто убило

как я тебя понимаю :-(

просто проходила через это :cry_ing:

сейчас даже вспомнить страшно... а самое ужасное, что все оказалось зря, лечили несуществующее, или как сейчас это называется коммерческая медицина :dra_chun:

хоть в суд подавай

Да, я если честно, вспомнила тебя, когда это произошло :nez-nayu:

Всё это очень неприятно.

Lita123: * Новая Я. Вперёд, к Победе! *

Кто сейчас на конференции