LilSomething

Девочки читательницы. Те немногие, кто со мной остался,
читала, что белок и углеводы лучше употреблять раздельно. Это всегда так, или только в раздельном питании?...

Марусь, белок какой жирности и смотря какие углеводы.
Если по монтиньяку,то любой животный белок жирнее 1.5% кушается отдельно от круп,можно кушать с овощами (кроме крахмалистых в готовом виде).

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: LilSomething : Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!
С победой в конкурсе!

Маша! Какая ты красавица, такая мимика живая, глаза яркие! Супер! И сынуля вообще в тебя весь

Всем Доброго утра!
С Началом дня Вас! Надеюсь, у всех Вас такая же замечательная солнечная погодка, "поджигаемая" легким морозцем:)
Скоро кончится зима...Одна надежда на Весну:)


Эврипида
Спасибо большое, Леночка:)
Очень хочу завтра увидеть 95 на весах - для меня это такая радость будет - я в таком весе не была огогого сколько лет!
А потом сброшу еще 8 килограмм и буду в весе, в котором я была в 12 классе:) А тогда я была одна из самых красивых в классе:))) Со слов мальчишек наших:)


infuzorija
Спасипки:)) Я просто кушала творог 0,5 жирности. А там белка много. И я скушала его с гречкой. А гречка ведь углевод...Вот подумала - а не зря ли?:)
Спасибо за поздравления!:) С хорошей командой- хорошо худеется!!!:))

Asiatka
Спасибо, родная! Стараюсь жить!:)

Сегодня я 96,1 (беру условные +100, чтоб не обольщаться).

Поздравляю с победой
Ждем 95

Доброго утра и чудесного дня!
У нас тоже, как у Пушкина, "Мороз и солнце, день чудесный..."
Обязательно увидишь. У тебя просто нет другого выхода. Ты обречена на успех.
Я цифру 95 видела на весах в последний раз почти 7 лет назад, когда дочку родила.
Ты и сейчас красавица! И мужчины у тебя замечательные, и муж и сынуля!

Эврипида
Спасибо, Леночка!
В первую очереди худею ради сына! - Ему нужна ЗДОРОВАЯ мама:)) А потом уже для мужа:)) Муж меня и такой любит:) Хотя, когда я ему показала две фотографии рядом - где я на диване сижу, и вот одну из свежих, он ощутил разницу и сказал, что я у него Богиня...:)))

Kisundra
Расскажи ка мне, как у тебя с лепестками дела прошли?...