kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Александра1989

Lita123 писал(а):

Привет!
очень вкусно про кофе рассказала :in_love:

а эспрессо - как раз находка для худеющих :hi_hi_hi:

а чем экспрессо хорош для худеющих?

kaori

Lita123 писал(а):

Привет!
очень вкусно про кофе рассказала :in_love:

а эспрессо - как раз находка для худеющих :hi_hi_hi:

привет

я эту находку в калоризатор даже не записываю, если пью с сахзамом и чайной ложечкой молоко :-):

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Lita123
ну сейчас и больше 150-200 тыс :-):

а все белорусы - миллионеры :-)

по нулям в зарплате :-)

мне еще нравится "я против зарплаты в конвертах, я за зарплату в мешках!!! Ага :-)

езжай в Беларусь" :-)

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Александра1989 писал(а):

а чем экспрессо хорош для худеющих?

повышает метаболизм и не содержит калорий :-):

вернее содежит 1 калорию или 2 :-)

и вкуснооо :-)

Lita123

Александра1989 писал(а):

Lita123 писал(а):

Привет!
очень вкусно про кофе рассказала :in_love:

а эспрессо - как раз находка для худеющих :hi_hi_hi:

а чем экспрессо хорош для худеющих?

тем, что он самый некалорийный и действительно способствующий улучшению обмена веществ, в отличие от "калорийных бомб" типа латте, фрапучино, глясе :-):

Бениан

kaori

Катюш! Как дела?как пирог поживает?кромсаешь его по утрам потихоньку? :-)

Lita123

kaori писал(а):

повышает метаболизм и не содержит калорий :-):

вернее содежит 1 калорию или 2 :-)

и вкуснооо :-)

ага, ну к примеру,
эспрессо 1 ккал
американо 2 ккал
капучино 75 ккал

а латте уже порядка 180-250 ккал :du_ma_et:

kaori

Девочки, у меня сегодня отвес в 200 гр и я вешу 51.8 :ya_hoo_oo:

после вчерашнего вечера я и не особо ждала отвеса, думала водичка задержится - скушала и фрукт до ужина, потом выполняла питьевой режим за 20 мин до ужина, а потом скушала еще и больше нормы ужин, правда там было молоко и сухой завтрак из отрубей :hi_hi_hi:

но все же