warda
Привет! Ты опять на МФ планируешь?

NatBпривет!!!!
да все другое мой организм отвергает! разнообразие ему видите ли подавай!
в общем я на разгоне опять с четверга! довольна! вес вниз пошел!

хотела побольше калорийность взять на установку,но получилось 1800.не стала себя насиловать большими цифрами.решила 2 недели посидеть на 1800ккал.

NatB,а ты как? какие планы?где работаешь? там же? как ребенок? не болеет? в садик ходит?

warda
Я нормуль! В очередной раз выхожу из зажоринга, но я решила на проверенных калориях, сейчас на 1200. Но добавляю питье воды, пью несколько дней, но мне показалось, что результат лучше, чем если без воды. В планах взять сначала отметку 62. Это мой обычный вес, так сказать величина для сравнения. Если я вешу больше 62 - надо худеть, если меньше, то счастья полные штаны))).
Я на новой работе с ноября месяца, очень рада что ушла с прошлой работы. Не могу сказать, что тут всё устраивает, но до отпуска хочу доработать)
Доча в сад не ходит, с ней сидит моя мама, но собираемся в сад с марта идти, а то нас грозяться отчислить.

Приветик, мое солнышко!!!!

warda
Привет удачной недели

всем привет!
дата вес ккал.
06.фев 69,5
07.фев 68,8 1743
08.фев 68,5 1777
09.фев 68,1 1843
10.фев 68,0 1827
11.фев 68,0 1825
12.фев ----- 1785
13.фев ----- 1800
иду по плану,но очень не корректно пока.в ритм не вошла,наверное..
разброс по калорийности большой получается . в 100 ккал.

а вот и я .... приветик.... вот смотрю у тебя все уже нормализуется... и план действий составлен... я просто удивлена, как ты так умудряешься при такой калорийности еще и сбрасывать... я даже 1600 запланированую не могу набрать

warda
Приветик моя дорогая!!!!

хорошая кал-ть я при такой не худею ты наверное много двигаешься?