Лилёж@: Все возможно... Все просто...

elvish

Лилёж@
И какие прогнозы МФ даёт тебе по потере веса. Как я понимаю, твоя конечная цель всё-таки похудеть? И за какое время МФ обещает тебе твой желанный вес? На булочках с карамелями :hi_hi_hi:

(это я так нервно хихикаю, потому что завидываю :a_g_a:

)

ADANIEL

elvish писал(а):

Лилёж@
И какие прогнозы МФ даёт тебе по потере веса. Как я понимаю, твоя конечная цель всё-таки похудеть? И за какое время МФ обещает тебе твой желанный вес? На булочках с карамелями :hi_hi_hi:

(это я так нервно хихикаю, потому что завидываю :a_g_a:

)

Прогноз МФ - разница между ТВН 2-х недель должна быть 400 гр.
Может быть медленно, зато вкусно и навсегда!!!

Багира

Лилёж@
Привет,нужна твоя помощь.Решила заняться декупажем,у тебя нет идей новогодних? :smu:sche_nie:

Хочется сделать близким сувениры оригинальные.Буду очень благодарна если ты мне в дневничок что нибудь скинешь. :-):

Киска

Лилёж@
ну надож , как сильно отличаетс твоя система от простого подсчета... ну тогда извиняюсь за клубничку... надо тебе пироги и свининку подкинуть...

Лилёж@

elvish писал(а):

Лилёж@
И какие прогнозы МФ даёт тебе по потере веса. Как я понимаю, твоя конечная цель всё-таки похудеть? И за какое время МФ обещает тебе твой желанный вес? На булочках с карамелями :hi_hi_hi:

(это я так нервно хихикаю, потому что завидываю :a_g_a:

)

Ага, завидовайте! ::yaz-yk:

Более опытный фунтик уже ответила - 400 г в неделю. Это самая оптимальная скорость и никаких "шаг вперед и два назад". И еще - я не ставлю во главу угла "желанный вес". Вот самой смешно стало - я даже не считала, когда это случится :hi_hi_hi:

Я хочу стать стройнее и улучшить здоровье. А выглядеть хорошо можно и в центнер, также как и в 50-килограммовом весе быть старой и унылой (это, естественно, я не о "присутствующих"). У меня в альбоме есть моя фотография, где мне 40 и весу во мне ровно 100 кг (в черном на фоне белой шторы). Сейчас я пока хочу вернуться в то состояние. И система мне в этом поможет. Даже не сомневаюсь!
Я понимаю, что для многих такая цифра просто нереальна и вызывает ужас, но это моя нынешняя цель и я к ней иду. А потом будет следующая...
А "булочки с карамелями" - это же не мой обычный рацион :hi_hi_hi:

Да, я могу себе позволить и такое! Но теперь, когда я могу себе это позволить, мне уже и не хочется :-)

Сегодняшняя "карамель" - это последствие трудной и скандальной планерки :smu:sche_nie:

Взвесив творог, я поняла, что меня просто перекосит, если я сдобрю его кисловатой сметаной. В холодильнике стоял этот самый десерт. И использовала я его пару ложек (43 г), а настроение улучшилось и в норму калорий вписалась.

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:

Киска писал(а):

Лилёж@
ну надож , как сильно отличаетс твоя система от простого подсчета... ну тогда извиняюсь за клубничку... надо тебе пироги и свининку подкинуть...

А чего это ты извиняешься? И клубничку мне можно! И всё можно, если с головой дружить. А свининку мне нет смысла подкидывать, потому что я её нынче на обед лопала ::yaz-yk:

И завтра буду доедать! С цветной капустой.
Катюш, а ты приглядись к системе повнимательней. Тебе, с твоей любовью к цифрам и подсчетам, это как раз "то, что доктор прописал"! Если уж меня, гуманитария, так втянуло...

Лилёж@

Багира писал(а):

Лилёж@
Привет,нужна твоя помощь.Решила заняться декупажем,у тебя нет идей новогодних? :smu:sche_nie:

Хочется сделать близким сувениры оригинальные.Буду очень благодарна если ты мне в дневничок что нибудь скинешь. :-):

Извини, ничего не получается! Меня снова и снова выбрасывает с форума :cry_ing:

Я в твой дневничок могу только зайти почитать...
Завтра с работы попробую, там интернет получше.
Судя по тому, что я прочла - ты все делаешь правильно! Удачи!

Киска

Лилёж@
фотка с монитором класс!
свинья моя печеная - как пирог, ты н еразглядела,
а на МФ я пока не созрела, я люблю простой подсчет, мне на нем комфортно...

Лилёж@

Киска писал(а):

Лилёж@
фотка с монитором класс!
свинья моя печеная - как пирог, ты н еразглядела,
а на МФ я пока не созрела, я люблю простой подсчет, мне на нем комфортно...

Почему же - разглядела :-)

Это даже не пирог, а скорее запеканка - сверху картофельное пюре. Я делала такую хрюшу, внутри был обжаренный фарш с луком и грибами.
А почему ты думаешь, что на МФ подсчет сложный? Абсолютно такой же :-)

Калория - она и в Африке калория. Я люблю четкие задачи, а именно МФ их и ставит. И очень дисциплинирует! :ya_hoo_oo:

Вот именно "на простом подсчете" мне было несколько дискомфортно. Да, я считала калории, да еще и БЖУ, но не было во мне ощущения правильности. А сейчас есть!

ADANIEL

Я тож не понимаю, что там сложного. Ну ладно, один раз формулу посчитать, что бы узнать свою расчетную равновесную калорийность и все!!!! Дальше за тебя все считает калькулятор.

Лилёж@

Добрый день! Вот стоило пообещать человеку, так случился форс-мажор - авария на линии, не было электричества и на работе (впервые на моей памяти так долго)

Но я уже исправляюсь! Загружаю картинки в альбом.

Лилёж@: Все возможно... Все просто...

Кто сейчас на конференции