Marina34 Я знаю пароль и вижу ориентир...

Marina34

Маргоша65
Оля-Олива
demi@nge
CaptainKat
Привет, девочки! Все ок, уже бодра и весела :-ok-:

За разгруз отвалилось всего 100гр, буду думать, что жира :-)

Значит сейчас будут уходить сантиметры, завтра замеряюсь

Любаша74

Тебе осталось совсем чуть-чуть. :-):

Маргоша65

Marina34 писал(а):

100гр, буду думать, что жира

Конечно жира. :-):

Marina34

Любаша74
Любаша, рада что ты снова с нами :ko_re:sha:

Маргоша65
Спасибо, Мариш! Если бы не отчеты в конкурсах, наверное взвешиваться бы перестала так часто( бесит он меня :-)

)

Маргоша65

Marina34 писал(а):

Любаша74
Любаша, рада что ты снова с нами :ko_re:sha:

Маргоша65
Спасибо, Мариш! Если бы не отчеты в конкурсах, наверное взвешиваться бы перестала так часто( бесит он меня :-)

)

А уж при моем то весе как бесит этот стояк. :-)

DELETED10

Marina34 писал(а):

Ужасно прошел, в том смысле, что меня сегодня накрыла мигрень,

Может разгруз сам по себе а мигрень сама по себе?? Просто совпало
Я к тому что меня только что мигрень накрыла.Три месяца без нее жила :cry_ing:

На бури магнитные реагирую всегда и на грозы тоже.

Marina34

Luchs писал(а):

Просто совпало

Конечно, это просто совпадение, ни на что не реагирую, просто очень редко бывает :nez-nayu:

(давление было в норме105/67)

Маргоша65 писал(а):

А уж при моем то весе как бесит этот стояк.

Мариш, вот что с ним сделать, чтобы он вниз пошел :nez-nayu:

питание в норме, спорт присутствует, еще и массаж по вечерам делаю :cray:

вот зла не хватает...все равно я его сдвину

Маргоша65

Marina34
Мариша, у тебя такой шикарный вес. :cool_cool:

Marina34

Маргоша65 писал(а):

Мариша, у тебя такой шикарный вес.

это если бы у меня рост был как у тебя... :-)

а до шикарного мне еще трудиться....
Итак займемся дисциплиной
1)Утренняя зарядка на пресс
2) Желатин
3)Еда(максимум 1200 ккал), не считала- минус балл
4)Уход за кожей лица
5)Стретчинг, йога
6)Вечером чистить зубы
набор 5 баллов без штрафа. Штраф 20 минут обруча

Маргоша65

Marina34
А желатин вовнутрь или маска какая?

Marina34 Я знаю пароль и вижу ориентир...

Кто сейчас на конференции