Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 17:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 09:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
С бодрым утром! да-да и я надеюсь :weight: :spr_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 09:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
Надин, доброе утро! :bu_ket:
То что, тут позитив это точно! Такая классная компания подобралась! "Связаны одной целью, скованы одной цепью..." :cool_cool: (ну как-то так :hi_hi_hi: ).
Как утречко? Мимо весов не пробежала надеюсь? :-) :-) :-)

стограммм утроммммммм !!!!!!!!!!!!! :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
полностью с тобой согласна...))
мимо весов не пробежалась как раз аки....итог настроение подпорчено)) не по плану все....хотя че я собсно....вчера ж весила 74ре :-) :-) :-) сеня вот 73 и 2.....так шо как-то так :smu:sche_nie: буду налегать на арбуз....вчера его нажражась на ночь а сеня вроснулась как с бодуна :-) :-) щя пью воду и писАю :-) :-) :-)


innushkaa писал(а):
С бодрым утром! да-да и я надеюсь :weight: :spr_ing:

хехехех....нофелет свое дело делает......и вчерашняя разгрузка небольшая тоже....чутка скинула...приятно))

ВСЕМ БОДРОГО УТРАААаааааааа!!! :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 09:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
:greets:
арбузы - сила :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 09:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Вот я тоже уже хочу арбуз прикупить. :mi_ga_et:
Только никак не найду местечко в своем суточном меню для его поглощения. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
raindance писал(а):
Вот я тоже уже хочу арбуз прикупить.
Только никак не найду местечко в своем суточном меню для его поглощения.

а мне папа дачный где-то везет...но, я уже дыню на сегодня запланировала (и она уже разрезана) наверно, буду завтра, его как-то размещать в рационе :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 10:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
да я думаю найдешь)) арбуз енто минимал...тока вода)))
скоро пойду себе кабак жарить :smu:sche_nie:

блин сарю открытие олимпийских игр....такая прелесть!! оч красиво..... :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2012, 16:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin
Надюха, приветик! :-|-:
Что-то тебя не слышно? :du_ma_et:
Рыбу гриль поди на природе трескаешь? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2012, 09:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin, Надюшка :-|-: Как у тебя делишки, как подготовка к свадьбе?

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2012, 09:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Надинка, как ты там? как выходные прошли?
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2012, 13:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
Nadin-nadin
Надюха, приветик! :-|-:
Что-то тебя не слышно? :du_ma_et:
Рыбу гриль поди на природе трескаешь? :hi_hi_hi:

:-) приветули
да тока до инета доползла..на природе все..у нас 35 градусов капец.....на озере постоянно ибо можно окачуриться от жары дома.....
вчера к тетке ездили...моего жениха..знакомиццо. калораж не веду бо жрали вкусности не в себя и даж боюсь взвешиваться)) а не жрать сама понимаешь....еще подумают что не понравилось или я больная какая-нить....поэтому уж так получилось)) будем опять приходить в себя)))

ВИКАдин писал(а):
Nadin-nadin, Надюшка :-|-: Как у тебя делишки, как подготовка к свадьбе?

приветик) ой полным ходом))
кипишь не переставая короче))) щя еще жарко....
похуделки пока сбились)) как писала катюне в ответе - ездили на знакомство к тетке моего милого...ну короче этим все сказано))
как у тебя похудалки?

innushkaa писал(а):
Надинка, как ты там? как выходные прошли?

привет инуся)) ой все супер)) загорела....поправилась..все полным ходом :-) и не по плану :-) чую придеццо линеечку обновлять третий раз :-) :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Karioka, MetaExternalAgentBot, nikola001, Oxanka 1, rim, SentiBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB