в здоровом теле ...МАРина ШЕР

Svet Lanochka

марина шер
Всё по-прежнему) Живу, работаю)))

марина шер

Доброе утро))
::yaz-yk:

день начинаю с кофе
и твороженной 20% массы
на весах 56 кг
4 месяца - полного расслабона
начинаю составлять график тренировок
и планировать питание
на сегдня - глобальная стирка и уборка!!!
Малишку пришлось отдать маме
скоро за ней поеду :smu:sche_nie:

svet.light

Марина!!!! Привет, пропащая! Я скучала :-):

У меня все по-старому. То худею-худею, как паинька, то вдруг как расласлюблюсь - ну по полной, как сегодня: под шашлыки было пиво, сидр, вино, потом чай со всякими тортами и пирожными. Короче сижу щас с набитым под завязку брюхом и чувством глубокого раскаяния. Теперь месяц надо, чтоб это все согнать, что завтра на весы плюсанёт :cry_ing:

Ты замуж выходишь! :cool_cool:

марина шер

svet.light
:-)

привет)))

Цитата:

ну по полной, как сегодня: под шашлыки было пиво, сидр, вино, потом чай со всякими тортами и пирожными

ну отдыхать ты умеешь, не спорю)
я тоже скучала. Еще не вошла в график... Заболела вот еще.

Молли По

Марина!
С возвращением, с новостями, какая молодец! :bra_vo:

К@теринчик

Вау, какие люди и без охраны... :-)

Марина, привет! :-|-:

марина шер

Молли По
К@теринчик
:-)

привет птички)))
пропадать больше не собираюсь!
Как вы сами? на досуге почитаю дневники, худеем или пока нет?
В конкурс БСТ 2 пойдете? место держу вам :check_it:

Молли По

марина шер
могу пипидастрами помахать :chir_lider:

марина шер

Молли По
:-)

К@теринчик

марина шер писал(а):

В конкурс БСТ 2 пойдете? место держу вам :check_it:

Да надо бы, а то чет я разленилась совсем... ссылку дашь на конкурс? Правда Женя у мну куда то запропастилась, хотя я в принципе и одна могу... :-)

в здоровом теле ...МАРина ШЕР

Кто сейчас на конференции