Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 16:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 749  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 15:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Галочка,посмотрела я про масло выпуск.Отлично!Много интересного увидела и узнала.Про наше подсолнечное,особенно.К нам везут Краснодарские масла.Очень даже приличные.А вот масла сливочного я что-то давно уж не покупала и потеряла на него "нюх".На праздники брала для теста финское.Нашему,честно, не доверяю.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 16:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust
Я тоже давно сливочное не ела...хоть он и говорит -надо 9 грамм...думаю,это пока не про нас :du_ma_et: ::yaz-yk:
А льняное сейчас точно буду пить!!! Но не буду записывать в калораж,а то картину портит и напрягает..1 чайная ложка -не навредит уж точно...А про подсолнечное я не в первый раз слышу хорошие отзывы,только вот брать надо его *хорошее,правильное*. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 17:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Оказывается,что худеть до 1 кг в неделю - это медленно... ::yaz-yk:

*Чтобы избежать рецидивов набора массы тела худейте медленно (до1кг в неделю), максимум на 10-15% от исходного веса за 3-6 месяцев. Достигнув желаемого результата, продолжайте соблюдать основные рекомендации по питанию и необходимо стараться вести активный образ жизни.* http://www.slim.ru/?Module=faq&IdParent=3&IdItem=7

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, меня не теряйте... пока с компом проблемы... не успела Вас прочесть...

Всем хороших денечков!!! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

я завтра на лепестки сяду, как только будет возможность почитать, ждите... :-):

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Привет! :-):
Молодец,что отписалась и предупредила :a_g_a: :-):
*Лечите *компьютер -ждёмс :-):
Удачи в лепестках :cool_cool: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 19:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
АсарсУдачи,до встречи! :pri_vet:-:
Галя,я тоже считаю,что медленное похудение более физиологично и не так травмирует кожу.И как-то не так напряжно всё же.Я вот про себя-итак довольно много ограничений себе поставила,физнагрузки тоже для меня сейчас ощутимые-и то вес движется очень помалу.А снижать ещё калории или сидеть на вечных разгрузках,или нагружать суставы бОльшими нагрузками-это уже не в радость будет,а я хочу от процесса похудания получать удовлетворение и положительные эмоции. :dan_ser: Так что тут я с тобой полностью согласна.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 19:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Вот что значит - у человека нормальный вес.Можно и расслабиться :ya_hoo_oo: :cool_cool: :-):


:smu:sche_nie: :-) Ну, отчасти да :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 01:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust
Люб,а что все-таки насчет льняного масла решила? :du_ma_et: :-):
Я тут же пропустила парочку дней..Да Катерина ,ну и Ковальков опять на путь истинный направили.Буду пить!! Но вписывать не буду :a_g_a: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Да Катерина ,ну и Ковальков опять на путь истинный направили.Буду пить!! Но вписывать не буду :a_g_a: :hi_hi_hi:


Привет :-|-:
Так и не надо его вписывать :nez-nayu: Тем более, если ты так переживаешь из-за перебора жиров :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 07:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
lust
Люб,а что все-таки насчет льняного масла решила? :du_ma_et: :-):
Я тут же пропустила парочку дней..Да Катерина ,ну и Ковальков опять на путь истинный направили.Буду пить!! Но вписывать не буду :a_g_a: :hi_hi_hi:

Доброе утро,Галя,девочки! :dan_ser: Я.Галочка,масло буду пить и дальше по ч.л. утром.И вписывать буду. Меня это всё-таки останавливает от передоза жиров. :nel-zya: Так же,как ты,ем орехи и тыквенные семечки-а это довольно много в жирах.Вот и приходится считать каждый жирный грамм.А масло сливочное всё равно не вписывается в мой рацион :pisa_tel: .Может попозже найду для него местечко :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 749  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anna.goroshnikova, belta57@mail.ru, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, EShekhtel, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nikola001, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Вася5, МимоКрокодила, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB