Наташик
я посчитала у меня уже 900 калорий но я сегодня много творога уже съела а вечером буду еще салат поглащать я думаю раза два.так как у нас еще только пол пятого))

Вот из-за отсутствия мяса и рыбы я мучалась......
теперь начала МФ сейчас на разгоне.

калинка
Самые первые дни трудновато конечно, но их перетерпеть и дальше уже аппетит снижается.
Уже полпятого, почти вечер. Еще раза три поешь салаты и можно спать укладываться.
Про воду не забывай......

Танечка)пышка
Танюш я решила что если мне эта диета ну совсем не пойдет и самочквствие будет хуже я конечно же брошу.я себя истязать ни ради какой красоты не готова))
ноо пока мне нормально.слабости нет чувства голода нет.конечно же я понимаю что это только самое начало и о чем либо говорить пока рано))

Наташик
да у меня наоборот чувство что я обожратая)))
а калорий я думаю на первый раз нормально

Точно. И так всю диету......

ой девочки,только заметила что вы все на Протасовке,я вас морально поддерживаю,она такая сложная(в плане скучности)так в принципе,на ней голода не ощущаешь...держитесь девоньки!!!!

Е_в_г_е_ш_а
Спасибо Жень))
у меня сегодня так сказать премьера))

калинка
блииин,я помню свои первые дни,я летала от счастья,приперла на работу огромный пакет овощей(это зима была,мне обошелся один день в 800руб )и точииила весь день,на третий день,когда мне стало скчно,да и 2400 за 3 дня это было накладно...я забила...а вот сейчас самое то на ней посидеть...но я не могу без рыбы и мяса,совсем не могу а вообще разгруз для организма просто идеальный,все почистить...

Е_в_г_е_ш_а
ну я попробую хотя мяско и рыбку тоже люлю))
ну щас это не так накладно огурцы стоят 30 рублей))ешь не хочу