Привет Танюш,мне хоть не пиши о том,что я сбросила или удержала,все вернула за 2 дня...Сижу сегодня на винограде..Голодно..Только съем и через 30-60минут хочу кушать снова..Я своих пельменями кормила,один даже на вилку наколола,но потом отложила и решила продержаться..Хоть бы спать скорей...Ну а продержаться все 3 дня думаю вряд ли получится..Завтра так точно не получится,надо на дачу,а на таком голодном пайке вряд ли продержусь,а там ведь надо работать...

Leon
Привет ты чего это голодать вздумала, может достаточно уже разгрузки с виноградом. Переходи на обычное питание с подсчетом калорий, тем более что работать физически будешь.

Нет голодать нет!А вот виноград надо есть,то есть в нем мушки заведутся ,а если его есть в нагрузку к чему то ,то будет много углей!А так потерплю и завтра на старые рельсы,ну я и набегалась в туалет. уже больше килограмма нет..Я конечно рада,но не знаю как продержаться до сна...

Леночка, привет! Вот и я по приглашению
Если честно, то удивилась тому , что ты на винограде. Если у тебя за плечами такой опыт похудения, то как ты не знаешь, что худеющим виноград не рекомендуется, слишком легко усваиваемые каллории, так же как дыня, инжир, финики и бананы ( слишком много сахаров). Их или вовсе исключить или есть по мин!

Leon
Добрый день . Ну как ты продержалась до вечера?

Продержалась... О моей разгрузке,я вчера съела 2 кг винограда,думала что много будет,но все не так,с ним очень голодно,там столько углеводов,что просто жуть,а они как известно повышают инсулин в крови и тем самым возбуждают аппетит,но я героически пережила этот день,минусовалось 1,7кг но это вода которая ко мне прилипла на выходном,так как от туалета не отойти было...Ну и сегодня я с полной ответственностью считаю калории...до линеечки осталось не очень много...Чмок всех,позже зайду..

АБСОЛЮТНО ТОЧНО!Могу только повосхищаться силой воли.Так раздразнить червяка и не сорваться!!! Как говорится:"С тобой и в разведку пойти не страшно."

Точно,я упертая до безобразия..Нет мне конечно вечером просто невмоготу было,так то я его каждые 2 часа ела,а вечером то нет! Вот тут то мне и пришел пипец..Мутило прямо таки, но как говорится вреш-не возьмешь!!!За то результат мочегонный,а вкуснее же молокочая ...да и что добру пропадать...

Leon

Надеюсь,ты не будешь смотреть на виноград с таким-же отвращением,как я сейчас на грейфруты,хоть и полезные и ,по всем канонам,подходящие для похудения
Малышева обещала,что есть!!!совершенно не будет хотеться.Да!Есть не хотелось!!!Но не хотелось ГРЕЙФРУТОВ!!!!
Не знаю,как я дотянула.Раза 3 чуть не сорвалась и только вечера ждала.Да и выхлоп оказался небольшим ,по сравнению с обещанными 1-1.5кг
А ты хоть удовольствие от виноградика получила да и результат тоже