sapfira76: путь к красоте и здоровью!

sapfira76

Всем ДД)))

у меня 69,8...еще -200 и КД начались....ээээ....опять тренировки откладываются... хотя я вчера час с малым погуляла и у меня ножки дрожжали...я до сих пор толком не ем, живу в основном на бульоне (литра 2 съедаю за день), грудке и сухарях, еще немного каши утром...а еще 1-2 банана... от гречки изжога :ps_ih:

была сейчас у врача, пришли анализы, она определилась с диагнозом :-)

поставила острый гастроэнтерит... сказала еще неделю на диете сидеть...хех еще одна польза от болячки - попросила врача дать направление на гормоны кровь сдать, сдала с утра поллитра :-)

3 мес дойти не могла, а тут такой повод :-)

Petra.ru

sapfira76
Поправляйся!

У меня 81.3, отеки начали сходить. Не пойму что за скачки каждый раз перед понедельником. Проанализировала еду - ничего сверх мы не едим, даже если обедаем вне дома. Пироженки я вообще не попробовала тут, пачку печенек сладких за 20 дней умяла и шоколад российский черный перед кд ела в разумных объемах. А регулярные воскресные скачки имеют место быть. :nez-nayu:

Nanika

Цитата:

Не пойму что за скачки каждый раз перед понедельником

И у меня та же хрень, каждый понедельник что-то странное :-)

Я с вами, извините! Вчера 65,5.. сегодня 65,1

sapfira76

меня кстати это...в лес сплавляют....на охотничью заимку воздухом подышать :-)

инет там с телефона...временами есть :-)

в хорошую погоду...в плохую нет :-)

если вдруг исчезну не теряйте

что-то на новую неделю кроме Nanika никто не подписался... может эту неделю передохнем или что?

Petra.ru

sapfira76 писал(а):

эту неделю передохнем или что?

Как начальство скажет, можно и передохнуть. :a_g_a:

sapfira76

давайте на эту неделю перерыв тогда, а то я переживаю как у меня с инетом будет

Ната, твои виты записала-запомнила-не пропадут

Девочки! сильно не расслабляемся))))

усе...я в лесссс :-)

Кобальт

sapfira76 писал(а):

всем привет!

вес на утро 70,0...получается что я всех сделала :-)

, но причина этого плохая...поэтому снимаю себя с соревнований :-)

Petra.ru писал(а):

И не говорите мне, что пятый сельдерей не мне достанется

не достанется...буду оливки раздавать...для разнообразия :-)

Итак, победителем снова стала Малюска :bra_vo:

умничка так держать! Подарок сегодня будет оригинальный - ЧЕМОДАН! скидывай туда не нужный вес, а потом сожгешь! что б не вернулся!

Сделала!!! - это-ж круто!!! А почему причина плохая??? :sh_ok:

sapfira76

всем привет!

Я в лесу :-)

идут дожди блин....что не мешает наслаждаться запахами леса, и слушать птиц, косуль,.... зайцы часто мимо пробегают :-)

инет ходит, но плохо :-)

Кобальт писал(а):

А почему причина плохая???

так у меня был острый гастроэнтерит и все с ним вытекающие последствия в виде диареи :-)

следовательно обезвоживание...чего ж хорошего?

я кстати как маньяк привезла с собой весы...сегодня 71,6...так что воды возвращается...но живот прям зримо подтянулся за 3 то дня на воде и бульоне :-)

Кобальт

sapfira76
Бедняжечка! Диарея - не гут... :-(

Ну, худей на свежем воздухе!!! Приятно и полезно!!! Хорошего тебе денька!

sapfira76

всем привет!

я вернулась))) вес 71,6

перекличка: кто на кипариситься будет?

sapfira76: путь к красоте и здоровью!

Кто сейчас на конференции