Именно,а в других дневниках срет по поводу рациона..смешно

kiiara Может обойдёмся без фекальных слов??
Чего чего, а грязью вы тут кидаетесь..
—
По существу что пришли сказать??
Ich bin ganz Ohr..
Слушаю..

И Вам Настя вечер добрый..
Спасибо что беспокоишься.
Ну да.. не идеальный завтрак..
А как всегда- доела что осталось, чтоб не готовить..
косяк.. тапок принят..
По существу
Макароны с котлетой
Прекрасно вписываются в меню диеты 15..
Там нет ограничений ни по ГИ, ни по жирам.
если ты этого не заметила..
И жрать после такого завтрака к твоему глубокому разочарованию мне совсем не хотелось..
И я наелась и до обеда ходила сытая..

Для особых гостей уточню..

Котлета из говяжьего фарша.
Для связки - овсяные хлопья.
Запекла в духовке..
Так что и медленные углеводы ( овсянка) таки были..
—
По поводу бутеров..
Ты б сначала уточнила что и из чего.
Хлеб ржаной био бездрожжевой
Ветчина постная. 160 ккал/100 гр. сыр обычный, правда 40%.
Салат из салата полевого, руккола и петрушки.
Творог с зеленью..
—-
Это если мне будет лень готовить..
Мужу..
Я их не ела пока..
Скорее мой ужин будет творогом..
...
продолжим..
—
Обед суп на воде овощной.
Брокколи, цветная капуста, лук, морковка..
Ложка кремфреша, петрушка в суп.
Ела с хлебом, ой с обасдой (сырный крем) и двумя тоненькими кружочками салями..
Что тут не вписывается в диету 15???
Там колбасные изделия ограничены но не запрещены..
.
Критикуй на здоровье..
Что тут по твоему мнению не вписывается в рацион «общий стол?»
Второе я не хотела. Наелась большой тарелкой супа..
с бутербродом..
—
Или так просто поскандалить зашла??
У меня не скандальное настроение..
А с тобой тем более не хочу ругаться..
Я тебя уважаю, а ещё уважаю за то что ты делаешь..
И за то что вы Лениному потеряйцу шарпею его папу нашли..
причём родного хозяина..
За это тебе спасибо большое от души и сердца
Ты хороший человек. Я не хочу с тобой ссориться..

kiiaraОх,как грубо...девочки,сдержаннее,пожалуйста!!

А я что? Грубите сами другим,получаете такое же общение. По-моему,все по закону бумеранга)) Все,исчезаю,мне совершенно безразлично,что тут у вас творится

kiiara
О как..
Защитницы сюда прибежали))
Наследили и трусливо убежали.
А ПАтамуштА кроме брани сказать то нечего..
По существу кроме аргумента «самадуратолстая» у товарища kiiara нет..
Детский сад штаны на лямках..
Ржу..
—
Я ж ещё два дня назад сказала что это игра))
Роли меняются, смысл остаётся))
Только тут ты не защитница, а уже «агрессор»
Но.. я не жертва)) на провокацию не поддамся.
Как все обыденно и предсказуемо..
-/
Весь мир театр и мы в нем актеры))
—/

Лида, мир и заходи присаживайся))
Ты хороший человек, всегда встаёшь на защиту «обиженных».
Доброе сердце, хочешь со всеми поделиться.
Я на тебя не злюсь за твои слова..
Они в какой то степени справедливы..
—-
И правильны..
«Если ты такая умная, почему ты такая бедная?» и такая толстая..
—
А потому что таки -я дура толстая..
И очень толстая))
-/
И Настя права-
А не пора ли мне мои знания к себе применить -
Пора..
Я есличо две недели назад начала новый этап и искала усиленно мотивацию..
и причину в голове, почему не худею.,
—
Вот и все..

А давай, хамить и смеятся ты будешь в своем дневнике
Luchs
Ну не знаю, лет 20 уже не ем медленные углеводы, вроде жива и без зажоров

Как вы живете-то с такой злобой на все и всех

В зеркало сходи на себя посмотри.,
Кто чем полон, с того то и выплеснется..
-/
почему ты видишь только злобу в других?? Только нападки.,
Может и ты тоже в роли «жертвы по жизни»??
Выползай оттуда.
Радуйся солнышку, последним тёплым дням уходящего лета..
У тебя на аватаре милый котик. Так и мурлыкай, а не сри всем в тапки))
-/
Я хотела поделиться знаниями и уберечь от ошибок..
А чем делишься ты??
-/