madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

Grenka

ADANIEL
У меня соционика, разного рода гороскопы и прочие околонаучные течения вызывают очень сильное неприятие. ) Так что тут без меня, если можно. )

Mislead

selena писал(а):

madonna
Для Lenysja один из вариантов - после отпуска побыть неделю на расчётной равновесной, а потом подниматься выше по 100. Если прибавка пойдёт - данные последних двух недель в калькулятор, считать их настроечными. Только надо в отпуске кушать очень хорошо, не отказывать себе в лакомствах. Но вероятность прибавки веса высока, т.к. скачок от 1500 большой может получится. А снижать после отпуска на 1600 - совсем, наверное, не правильно. А как ещё можно поступить?

я вот тоже собрадась в отпуск
сижу и размышляю взять с собой описание калорийности чтоб хоть приблизительно подсчитывать или потом просто начать с того пути где завершусь....
очень хотелось бы не набрать в весе!

madonna

Девочки, здравствуйте! Добрый вечер, а кому то и ночи. Я сегодня уезжала в другой город. Недавно вернулась. Сил хватило только занести съеденное. Брала с собой весы. :hi_hi_hi:

Возможно, кого-нибудь шокировала, что все через весы пропускаю. Но люди были культурные и виду не показали. А что они подумали, наверное, это не так уж и важно. :hi_hi_hi:

Главное - не перебрала нужный калораж, чуток еще добавила дома.
Я смотрю вы тут время даром не теряли, написано много, но читать, правда, нет сил. :-(

В машине меня капитально опять растрясло, болит шея и рука. Целый день в вертикальном положении шеи дается нелегко. Все мышцы сжались. Шея как каменная и голова болит. Так что я сегодня баиньки, а читать и отвечать буду завтра. Всем доброй спокойной ночи! :pri_vet:-:

ADANIEL

Споки ноки! И выздоравливай!

Grenka

madonna
Милая, может быть, тебе бандаж носить?

ADANIEL

Привет фунтик!
Как твое самочувствие?
Ездила по делам или на семинар?

madonna

Добрый день, девчоночки!
Я сегодня еще денек поотсутствую. Отлежусь. Если получше будет, вечером выползу.

ADANIEL писал(а):

Ездила по делам или на семинар?

По семейным делам.

Grenka писал(а):

Милая, может быть, тебе бандаж носить?

Да, на время дороги я на шею надеваю специальный воротник, только он не очень то помогает. :-(

Ничего, живы будем, не помрем. Прорвемся! :a_g_a:

ADANIEL

Отлеживайся и скорее на поправку!!!!

Grenka

Выздоравливай! Посылаю тебе лучи здоровья!

Lenysja

madonna

Privetik!!! Vizdoravlivai!!!!

madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

Кто сейчас на конференции