Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 13:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1786 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 179  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 30 дек 2016, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
Что делать?

Поговорить как протрезвеет.

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 30 дек 2016, 11:33 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.12.2016
Сообщения: 69
Пол: Мужской
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
рубаха-парень

Если воспитание не позволяет поднять этот вопрос напрямую с ним, то нужно воздействовать через коллектив.
Передать недовольство такими вещами через коллектив.
Когда человек пьяный, он всегда считает, что он супер-звезда, и все в восторге от него. И его знаки внимания просто обязаны Вас приводить в крайнюю степень восторга. Да, правда, скорее всего, будет для него тяжким ударом :) . Но тут уж надо выбирать: либо делать удобно ему, либо себе. Я бы предпочел себе. Здоровый эгоизм - это хорошо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 31 дек 2016, 18:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Любашаа! Поздравляю тебя и всю твою семью с наступающим Новым годом! :icegirl: :elka:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2017, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша, с днем рождения!!!!
Изображение

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 10:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Изображение

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 15:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4948
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,859

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Любань, поздравляю тебя с Рождеством!
Как дела у тебя?
Дай знать о себе при возможности.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 15:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Любочка! С рождеством)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :s_u_n:
Воскресаем и выползаем из сугробов после новогодний праздников. :-):

Прежде всего, конечно, всех поздравляю с прошедшими праздниками, всем здоровья, благополучия, любви и стройных фигур. :fa_iry:

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 12:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
:-|-:
Как дела? Как мама7

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 12:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
На работе после праздников сплошная суета. Кончился год - куча всяческих отчетов. Плюс переходим на новую программу, которую я толком еще не освоила. Дел хватает.
Параллельно решаю вопросы с врачами для мамы.
Параллельно решаю вопросы со своей машинкой. Приезжал сегодня специалист. В итоге бампер, капот, фары под замену, и еще какая-то прилада, не знаю как называется, остальное вроде будут делать, и всё не так сильно страшно. Радиатор, двигатель - всё цело. Вот только не знаю пока сколько по деньгам.

Я вчера весь вечер готовила и паковала еду на работу. Главный элемент правильного питания - всё приготовить с вечера. :-):
Сегодня в меню:
Завтрак - каша гречневая с яйцом, чай с овсяным печеньем.
Перекус - чай с печеньем.
Обед - картошка тушеная с горохом, салат из пекинской капусты. Овощные салаты - это моя страсть, обожаю.
Перекус - чай с мёдом.
Ужин - суп рыбный.
Перекус - кисель.
Перекус - чай с молоком или молоко.

С началом нового года я опять полу веган - не ем мясо. Сначала немного тянуло. Особенно потому что было много наготовлено мясного на Новый год, и дети сидели рядом и всё это ели. Но я специально приготовила также приличное количество запеченной горбуши. Так что всё прошло более-менее гладко. Теперь тяга к мясу прошла совсем.

Все праздники просидела, провалялась. Вчера всё-таки оторвалась и позанималась, надо уже начинать, надо воплощать свои мечты о спорте в моей жизни. Вчера был цигун и йога. И по лестнице в подъезде ходила вверх-вниз. Пока хватит для начала.
Сегодня уже вливаемся в привычную колею: с утра зарядка приличная получилась, минут на 40, и пешком на работу. Приятные, немного подзабытые ощущения от движения, напряжения мышц. Сердце работает быстрее, легкие дышат глубже. Конечно всё это мелочь, но приятная мелочь. Вечером по плану тренировка. Попробую понемногу силовые упражнения. Но пока без особого напряга.

И надо как-то выделить время для шитья. Надо, Люба, надо. :-):

Добавлено спустя 7 минут 8 секунд:
Привет, Света. :-):
Svet Lanochka писал(а):
Как дела? Как мама7


Дела кратко описала. А мама плоховато. Надо на обследование и на консультацию к онкологу ехать, а она не может идти. Что делать, ума не приложу. Понятно, что на такси повезу, но она и пару шагов пройти не может. А в онко-поликлинике у нас просто дурдом. :kli_ny: Нереальная толпа народу с утра в регистратуру. Потом такая же толпа к врачу. Очереди просто дикие. На посещение одного врача надо потратить весь день, без преувеличения. Ей такое не под силу. И что делать? Лежать дома и помирать? В больнице уже были, выписали оттуда, не их профиль. На носилках тащить к врачу? Вызвала сегодня на дом терапевта. Может он что расскажет. Да еще в онко-диспансер нужно направление. А у нас только выписка из больницы, где написано - консультация онколога. В онко-диспансере говорят - по месту жительства в свою поликлинику. А в нашей поликлинике нет онколога. И куда бечь? Я в непонятках пока. Может терапевт что-то прояснит. Может даст это направление. Но всё равно не понятно как её туда везти, когда она ни ходить, ни стоять не может. Тоже надеюсь терапевт объяснит, что делать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1786 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 179  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Alarika, AmazonBot, Amertrume, BingBot, Bratilovskaya, ClaudeBot, Emi Ferejra, FeedBurnerBot, FIRYNA, Fiss_Laeda87, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Me11, MetaExternalAgentBot, SentiBot, soneika, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Yfnfkmz1412, Кузнецова Ксения, плюшка111, Лена Север, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB