Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 мар 2026, 17:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 384  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 15 май 2022, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41745
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 723

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
М мне завтра сдавать)) уже горюю.утро будет не добрым без кофе(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, привет. Рассказывай, что у тебя с похудением? Надо же уже кому то на этом форуме худеть ;;-))) я пока худею "про себя" не вслух :-) т.е. никак

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника
С похудением))
Да пока никак.
Стою на своём))
—-
Но сегодня же понедельник))
Поэтому «с понедельника»
На режим))
Попробую и с АД слезть тоже.
Вечером на фитнес.
Надо как то выдержать потом на без ужина..
—-
Худею только спортом (громко сказано- физрой) .. в сочетании с диетой.
Одной диетой или одним спортом - только удержание.
А жир горит только в сочетании и на диком чувстве голода..
А голод надо забивать чем то - или АД или любовью))
Или физрой))

ЛюбОви пока нет)) флирта тоже мало.,
Старая любовь таки заржавела))
Или вышла из запоя)) ..
Таки хорошо что он не мой муж.. проблемы с алкоголем.. лучше наблюдать на расстоянии.
...
Эх, жизнь моя жестянка..

Добавлено спустя 1 минуту:
Вес ниже 110. Уже хорошо.
Но выше 99..
а так хотелось лето встретить с 99..
ну и ладно.

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 10:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вчерашний день закончился жуткой мигренью.
Дети приехали, сидели на солнышке- и яркий свет в левый глаз мне добавил))

И сейчас болит.
Кофе попила/ немного полегчало- по сравнению со вчерашним..
—/
Ненавижу мигрень.

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ну начну с «круглой цифры»
Посмотрим, справлюсь ли я со следующими минус 10..
110.. (по факту было с утра 109.9... вчера 110.3)
Болевой порог пройден..
Даже если «мышцы растут, жир тает» на тренях-110 это очень много., даже с мышцами..
80 было б желательно, 72 очень хорошо))

А пока цель номер 2 - 99
...
Первая цель 120-108 прошла.. даже ведь 105 видела..
на шоковом состоянии правда, когда два дня не ела..

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 12:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Питание интуитивное.
Убираем «мусор и сладости»
В морозилке две мороженки..
ну пусть их кто то съест))
Я две другие съела за выходные..
Пора и честь знать))
—-
Мигрень..

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Цель...
—/
А пусть будет..
для «познакомиться»
Всегда срабатывало))
—-
Похудел ради похудела не катит, а вот ради «познакомится» вдруг)) прокатит..
А там посмотрим.,
Старая любовь, что «не ржавеет» обещался в августе приехать к дочкам))
Вот чтоб не стыдно было встретиться и показать «что упустил» надо)))
;;-)))

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 15:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Старая любовь, что «не ржавеет» обещался в августе приехать к дочкам))
Ну все :-) попал мужик. Я сегодня тоже начинаю))) взвешиваться сыкотно

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 16:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
Цитата:
Старая любовь, что «не ржавеет» обещался в августе приехать к дочкам))
Ну все :-) попал мужик. Я сегодня тоже начинаю))) взвешиваться сыкотно

ну мне с моим не ссыкотно, а тебе то вообще хорошо))

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 16:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Развалилась у меня зарядка телефонная, что в прикуриватель вставлялась.
Пошла купила новую, и пока покупала себе шорты спортивные присмотрела и футболки..
уже 46 нем.. урааааааа :ya_hoo_oo: норм сидят. Но еще не свободно..
Я 46 начала носить в 80-90 кило.. - до тренажерки- когда жЫЫЫЫЫра много- мяса мало было..
Так что обьемы сдуваются, даже пока вес стоит..
Радует :a_g_a:
но все равно 30 кило лишних надо сбрасывать..

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 17:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
По еде - пока ОК..
Лишь бы на ужин не переесть))
Завтрак яичница из двух яиц
Обед рис с овощами это ж и полдник перед треней будет. После лишь бы не нажраться))

Перекус - сок апельсиновый и две конфетки Линдт.. подарили-
Разрешила себе две - вместо антидепрессива.
Сегодня решила АД не пить. Посмотрим, может работоспособность повысится. А то хожу как сонная муха..
Энергетиков не хватает.

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 384  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АЙКИНДУИЕТ, BaiduSpider, BingBot, bushnev, ClaudeBot, Елена Кр., ЕленаИ65, Frutello4ka, GoogleBot, GPTBot, JabukeGrada, KETI_G, Leля, MetaExternalAgentBot, Natket22, Patkka, PerplexityBot, ганата, semagelena, Svetlinka2402, Sviesa, TrendictionBot, Var Vao, YandexBot, Zuzabelojmasti, Ирина Счастливая, Лунатик, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB