vesnuhi: Всё будет в шоколаде! Обещаю!)))

natalya-eryo

как у тебя дела жадина??

ADANIEL

vesnuhi писал(а):

ADANIEL
регулярно с начала осени.

хм! а чем именно занимаешься? может тебе другой вид физнагрузки нужен?
не бывает так что от спорта не было толку, на своем примере вижу - подтянутый живот и рельеф рук одной диетой не добьешся

vesnuhi

ADANIEL
у меня степпер и обруч. иногда ещё пресс качаю, ещё реже - гантели.
natalya-eryo
я сегодня без отвеса, сижу думаю, чего бы ещё не съесть)))

natalya-eryo

vesnuhi писал(а):

ADANIEL
у меня степпер и обруч. иногда ещё пресс качаю, ещё реже - гантели.
natalya-eryo
я сегодня без отвеса, сижу думаю, чего бы ещё не съесть)))

а чего хочется :hi_hi_hi:

vesnuhi

natalya-eryo
хочу Чудо-творожок с вишней и в шоколаде)))

щас ругаюсь на сайте vkontakte.ru с одной мадам, она повар и мне доказывает, что детей с утра полезнее кормить яичницей с сосиской, а не молочной кашей с фруктами, и что каша - это белок, и моему ребёнку грозит ожирение.... может я что-то не так понимаю в диетологии? :ps_ih:

ADANIEL

vesnuhi писал(а):

у меня степпер и обруч. иногда ещё пресс качаю, ещё реже - гантели.

ага! то бишь комплекса у тебя нет, понятно тогда.
т.е. ты занимаешься так сказать от балды, по настроению? сегодня устала - эти упры делать не буду, завтра сделаю.
мой тебе совет, скачай ту же Кроуфорд и занимайся с ней. у нее нормальные комплексы, на все группы мышц. Через месяц увидишь результат :a_g_a:

Или Джилиан Майклс или .... посмотри в разделе СПОРТ, там много всего, девченки пишут, найдешь себе подходящее

vesnuhi

ADANIEL
скачала 2 курса бодифлекса, но времени даже посмотреть нет. вечером хочется расслабиться, включаю телек и на тренажор... а делать упражнения не люблю :nez-nayu:

ADANIEL

vesnuhi писал(а):

скачала 2 курса бодифлекса, но времени даже посмотреть нет. вечером хочется расслабиться, включаю телек и на тренажор... а делать упражнения не люблю

vesnuhi

Веселый завтрак для детей

Ингредиенты:
Сосиска - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Кетчуп
Пищевые фломастеры или листья салат для дерева, лук для травы

Приготовление:

Отварив сосиску и обжарив яйцо, все выложите на тарелке, как показано на картинке. Необходимые детали дорисуйте.

на мой взгляд - прикольная подача, но своего ребёнка я утром кормить так не буду.

natalya-eryo

vesnuhi писал(а):

natalya-eryo
хочу Чудо-творожок с вишней и в шоколаде)))

щас ругаюсь на сайте vkontakte.ru с одной мадам, она повар и мне доказывает, что детей с утра полезнее кормить яичницей с сосиской, а не молочной кашей с фруктами, и что каша - это белок, и моему ребёнку грозит ожирение.... может я что-то не так понимаю в диетологии? :ps_ih:

она дура не трать нервы)))идиотка блин :hi_hi_hi:

сосиски полезнее :hi_hi_hi:

vesnuhi: Всё будет в шоколаде! Обещаю!)))

Кто сейчас на конференции