lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

Sea Salt

Привет, Леночка! Как дела с весом? Понижается? :-):

lenanik63 писал(а):

а у меня утром была гречка и тоже банан с кофе, вернее половинка

А куда вторую половинку дела? :du_ma_et:

lenanik63

Я-Галина

Привет, Галочка!!! :-|-:

сегодня вес снизился, но я же нажрала много :cry_ing:

особенно позавчера вечером, до обеда творог и кефир, а потом мамадорогая чего только в себя не впихнула :facepalm:

даже не ожидала от себя что я так могу :smu:sche_nie:

ну и вес скаканул конечно, когда теперь увижу цифру что на линеечке? :cry_ing:

не меняю пока, решила до понедельника оставить может снизится за это время :nez-nayu:

А второй половинкой с мужем поделилась :-):

Xomka81

lenanik63
С отвесиком привесика :-ok-:

lenanik63

Xomka81

Спасибо, Хомочка!!!

Сегодня еще - 300 от привеса, но до веса на линеечки еще далеко, это ж надо было столько нажрать всего за два дня :ny_tik:

Sea Salt

Привет, Лена! :pri_vet:-:

lenanik63 писал(а):

Сегодня еще - 300 от привеса, но до веса на линеечки еще далеко, это ж надо было столько нажрать всего за два дня

С отвесом! А много еще скидывать? Так обидно, когда новый вес покажется, а потом снова исчезает... Я вот уже меньше 78 кг была, а потом в секунды все вернулось. Теперь опять скидываю... :-(

lenanik63

Я-Галина

Галочка, привет :pri_vet:-:

еще 900г до веса на линеечке, но я была до привеса 78,5, просто линеечку не меняла, так что на самом деле все еще печальнее :-(

Лань07

Лена , привет ! Все не так печально , не наговаривай на себя . От белковых дней хочу тебя отговорить , очень вредно , разрушаются почки ,и сосуды страдают ....,
я больше в такие диеты не играю . ( мочевина в крови повышена (((

С Праздником всех нас ! Пусть будет МИР!!!

lenanik63

Лань07
Светочка. привет, дорогая!!! И тебя с Праздником!!!
С белковыми днями я и сама уже не дружу, последствия на себе почувствовала. все таки они для более молодого и здорового организма, но вес на них уходит очень хорошо :-:ok:-:

У меня сегодня еще -400г от привеса, до веса на линеечке осталось -500г. стоило два дня расслабиться а скидывать приходится уже чуть ли не неделю :negative:

надеюсь мне это будет хороший урок на будущее :nel-zya:

Sea Salt

lenanik63 писал(а):

С белковыми днями я и сама уже не дружу, последствия на себе почувствовала. все таки они для более молодого и здорового организма, но вес на них уходит очень хорошо

Привет, Леночка! А я сейчас на низкоуглеводных днях. То есть исключила пока все крупы, ем только овощи с белками. Я думаю, что это более щадящий вариант, чем просто белковые дни. Вес потихонечку стал снижаться, но тоже, как у тебя, пока что от привеса избавляюсь. :-):

lenanik63

Я-Галина

Галочка, приветик!!! :pri_vet:-:

Согласна что твой вариант более щадящий и полезный для организма :cool_cool:

Но я сейчас кушаю все и крупы, и овощи, и белок, вес уходит по 300-400г в день, форсировать события не хочу, чтобы опять не сорваться в зажор, все-таки если на завтрак я плотненько покушаю кашку в течение дня чувство сытости и энергия мне обеспечены :a_g_a:

lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

Кто сейчас на конференции