Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Панночка

Контрольное взвешивание - минус 200 г.

На прошлой неделе было чуть больше овощей и чуть больше ходьбы.
Делала стейки из цветной капусты, фаршированные перцы с очень маленькой долей риса, почти полностью мясо.
Ну и угли, конечно :ps_ih:

купила кусок тыквы откуда то с Балкан, потому что она была очень красивая на вид...сначала хотела просто запечь кусочками, а потом передумала и сделала тыквенный пай.

Андромеда-Софи

Панночка
:pri_vet:-:

Фотки очень красивые!
Мы тоже начинаем горный сезон. :a_g_a:

Скоро и на озера ездить будем,загарать и плавать.
Тепло плавно приходит.
В этом году мы без моря будем.
Много препятствий летом будет.
Ну мы все осилим. :-):

Панночка

Андромеда-Софи,
У нас весна тоже приходит, но очень, очень плавно!
Хочется настоящего тепла. Вот на следующей неделе обещают стабильно +7-8 ночью, не ниже.

Я бы с удовольствием уехала на море - дом ещё не готов, а в квартире летом сидеть неохота(
Работать этим летом не буду, у мужа месяц отпуска - наверное, куда-то двинем)
А нет, так потерпим...будем ходить в открытый бассейн и в походы)

Панночка

Контрольное взвешивание плюс 800 г.
Дисциплины питания нет, заболела. Думала, что сезон простуд уже позади, но нет. Дети сами болеют и носят свои бациллы домой.
Хожу пешочком. Вчера ходила полтора часа. Наслаждалась весной.

светдим

Какая красивая у вас весна/)

Панночка

светдим
Думаю, что и у вас не хуже.

А вечером вообще - тишина. Только пение птиц и запахи цветов. Одно удовольствие шагать) такая себе динамическая медитация :-:ok:-:

светдим

Панночка
Весна очень поздняя(( только-только начинает все просыпаться))

Панночка

светдим
Я думала, что у нас поздняя весна)

Ну если так, то вся красота у вас ещё впереди! :co_ol:

Андромеда-Софи

Панночка
:pri_vet:-:

Лена,выздоравливай поскорей! :a_g_a:

Фото

А у нас всю неделю дожди и ливни.
Следующая будет такая же...
Ищу лето,которое пропало,кто нашел просьба мне вернуть за вознаграждение. :hi_hi_hi:

Панночка

У нас тоже похолодало. Утром гугл сказал, что на улице +6, но ощущаются они как +2 :ps_ih:

Я не поверила, ведь было уже почти что лето!... вышла из дома - так оно и есть, холодина и ветер.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Просматривала старые фотографии, 2016 г, где я в весе 78-80 кг. У меня был шок! А тогда мне казалось, что я очень жирная. Да...всё познаётся в сравнении :du_ma_et:

Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Кто сейчас на конференции