Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Евгения М.

Dream30
У тебя самый активный дневничок :cool_cool:

MariyaV

Дина, ощущения те же, что и у тебя, к сожалению. Ладно, если еще вес стоит, лишь бы не плюс, чего и опасаюсь. Хотя тоже обидно будет :du_ma_et:

Поболтала с девочками, говорят заниматься надо через день, чтобы застоя в весе не было. Наверное попробую, я ведь занимаюсь уже с 13 января ежедневно.

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:
Хотела брусничный лист собрать, так снег выпал. Сегодня или завтра куплю.

Лада0117

Dream30 писал(а):

Лада0117, держись!
Все вместе мы справимся! :-):

Диночка! Тебе просто отдельное СПАСИБО!, в твоих рассуждениях (не только в этом дневничке) столькому научилась, настроилась на длительное похудение и полное изменение своего образа жизни и конечно результат не заставит себя долго ждать! я так думаю... (цитата из к/ф Мимино) :-):

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
[quote="MariyaV"]Дина, ощущения те же, что и у тебя, к сожалению. Ладно, если еще вес стоит, лишь бы не плюс, чего и опасаюсь. Хотя тоже обидно будет :du_ma_et:

Поболтала с девочками, говорят заниматься надо через день, чтобы застоя в весе не было. Наверное попробую, я ведь занимаюсь уже с 13 января ежедневно.

Приветтик Машуль! ой, :sh_ok:

а я наоборот решила на каждый день перейти, ну очень мне нравится! такая куча позитива :ya_hoo_oo:

Dream30

Маша
А у меня ведь тоже один выходной.
А еще я заметила, что у меня после выходных в поездках, когда у меня нет возможности заниматься, я просто гуляю на воздухе... отвесы хорошие.

А когда я на выходных дома и занимаюсь каждый день кроме воскресения - отвесы значительно меньше.
При этом калораж питания тот же.

Не знаю, может просто совпадение.

Вроде Лесли не такая и сильная нагрузка, та же ходьба...
Не понимаю, почему так.

Погода улучшиться буду обязательно чередовать день Лесли, день прогулки на свежем воздухе.

дежавю

Приветик всем худеющим и Dream30 хозяйке дневичка
немножко позитивных обнимашек

DStorm

Dream30 писал(а):

А когда я на выходных дома и занимаюсь каждый день кроме воскресения - отвесы значительно меньше.
При этом калораж питания тот же.

Свежий воздух рулит... Значит занимайся больше на улице.
Вытягивай из текущей ситуации все по максимуму. Вопрос времени, когда тебе придется снижать калораж и это неизбежно...

Dream30

Приветствую!

дежавю, ух ты... какая прелесть... супер! Спасибо! :-):

DStorm
Спасибо за поддержку! :dan_ser:

MariyaV

Погода улучшиться буду обязательно чередовать день Лесли, день прогулки на свежем воздухе.[/quote]

У меня нагрузка еще меньше 2 и 3 мили . Наверное так лучше будет через день занятия. По крайней мере, я только что от девчонок, многие говорят, что надо через день заниматься. Давай попробуем, ничего ведь не потеряем. :-):

Dream30

Маша, давай! :co_ol:

Буду чередовать занятия с Лесли и прогулки на свежем воздухе! :-):

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
MariyaV, а с кем ты общалась. Дай пожалуйста ссылку на почитать!

MariyaV

Dream30 писал(а):

Маша, давай! :co_ol:

Буду чередовать занятия с Лесли и прогулки на свежем воздухе! :-):

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
MariyaV, а с кем ты общалась. Дай пожалуйста ссылку на почитать!

Значит сегодня у меня выходной. Ты уже занималась сегодня?

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции