Спасибо Лар, как дела?

ТАТИ@кс
Танюша, ну ты молодец!!
Счас такой азарт в спорте попрет, помнишь как я в мае хреначила?))))
Если и что-то будет болеть , то на второй день..
Но это хорошо, значит мышцы восприняли.
Я на 3й день встать не могла. Отекали они.

Поздравляю с отвесом!!!

Как ты там без ОК? чувствуешь изменения фона?

Варь без ОК пока не поняла, но голова реже болит это точно. Единственное что жрать хотелось особенно в выходные не знаю почему. А сейчас норм.

Не по хвасталась, вчера мне дедушка комплимент сделал, говорит очень заметно я схуднула. Крестная зато всех взвесила после ужина, естественно у меня было почти 90, но я то знаю что вечером только себя расстраивать. Чуть не разругались я ей говорю ты почти кило еды съела и еще алко выпила и хочешь чтоб весы показали твой реальный вес. Вообщем мне покрутили у виска особенно то что я от них на тренировку поехала. Сестра только восхитилась что я так отреагировала на слова свой крестной её мамы. Как бы мне её с собой потаскать на фитнес, она сильно хочет но нет возможности. Учится она с 8 до 6 домой иногда только в 8 вечера приезжает пробки. Короче и так замученная.

Движутся

ТАТИ@кс
Вот, Танюш, ничего так не мотивирует как когда замечают изменения в лучшую сторону))

А те кто крутят у виска- ну это их проблемы. Ты видишь цель, ты идешь к ней. Лучше б поддержали.

Лар, я тебя читаю просто редко пишу.
Варь, а Крестная всю жизнь как тростинка тоненькая, никогда больше 65 не весила, ей не понять как это бится за фигуру, а вот дочка её в нашу породу и животик и ляшечки и попа круглая. Только она танцами занимается и из мяса только курицу иногда, йогурт тоже редко в основном придерживается вегетарианство. А мама её вместо того что бы поддержать пилит и все время ей подсовывает то мясо то рыбу то курицу прям в кашу. Катюха уже дома старается не есть. Жалко мне её, какие у нас с ней мамы не понимают стремлений наших.

ТАТИ@кс
А у меня мама наоборот.
Мы ж с ней в одну породу- 164 рост, вес 58-62 кг. Я ж была такой всегда.
А потом вот разжирела, она оч переживала, водила меня по всяким диетологам, эндокринологам...Но дело, как оказалось было просто в моем желании.

Так вот счас, я беру например зефирину - и вижу взгляд мамы - типа "Нееееееееееет" или " ты хочешь вернуться к тому что было раньше? 80 кг?". Она и готовит мне еду всю некалорийную, я ж уезжа. в 6 утра, приезжаю поздно - в 10 вечера.
Такчто у меня прессинг наоборот)))))

Приветик,Танюшка!!!
С ОТВЕСИКОМ!!!
Да...,счас в спорт втянешься---не оторвать будет...И вредности по вечерам уже автоматом не полезут в рот...,жалко будет потраченных сил на трене...

Анют, спасибо!
Варь, я тебе по белому завидую. Когда прошу маму приготовить грудку, она её режет на небольшие кусочки, отбивает их и в кляре жарит, и жарит все! Без разницы сколько 1 кг дома или только 2, я столько раз оставалась без еды с собой на следующий день вот из-за этого. А я ж знаю сколько там масла, лучше гриль купить и то меньше жира. И каждый раз обиды, причем я ей всегда говорю, мне сварить или просто в пароварку, а итог мне ничего нет!

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Пошла я в зал, вот сижу и думаю а не будет перегруз 2 трени сразу может пока только в зал сходить. или на груповуху там CRACHSTRETC стрейчинг с проработкой мышц брюшного пресса, или до воскресенья отложить, а то завтра ковылять буду... тогда до воскресенья схожу на зумбу, потом туда. Они как раз подряд идут.