Согласна с Маринкой как мы без тебя Аня соберемся и спортом начнем интенсивно заниматся... Ты на месяц или больше Ань!!!!!!!!!!!
Лесенька привет родная!!!!!!!!!!
Маруся не болейте .... Маленькая пусть выздоравливает побыстрее...
Маринка привет красотка!!!! Со всеми поздоровалсь... А то не знаю зайду ли ко всем!!!!
Рада что спорт у нас вчера получился.... Во было бы класно если бы нас и дальше поперло!!!!!

МУЛЕН РУЖ
так и будет
у меня уже знаешь какая мысль проскакивает - кааак приедет Аня, а мы такие подтянутые-стройные-берёзки одним словом! вот она порадуется)

Девчонки, я минимум до 1 августа, а может и до 20, как погода и настроение будет, я же без мужа, опостылет мне быт деревенский, тоска замучает и вернусь...

Девчонки мне сачковать нельзя, начинаю работать, а то на август месяц планируется повезти от танцев доцю на фестиваль в Бердянск, а я прицепом хочу с малым, там неделя у моря, так что все начинаю усилнно качать пресс и руки с попой

Kaleriya2802
Лесик, о, и у тебя мотивация нарисовалась!
как начнём выкладывать фото с отдыха, ух!

девочки, у меня опять гостит Жорик
расскажу что сегодня съела и пусть мне будет стыдно!
утро - чай, кальмар в томате (100гр), печенье Мария 3шт
на работе - кофе с молоком, ржаная галета с фруктами Нордик, зефиринка
обед - кефир 2,5% (450гр), бутер (из дому брала - ржаной хлеб+лист салата+кур.грудь запечённая грамм 30-50+огурчка кусочек), помидорчик, фруктовый хлеб
сижу, живот полный, а есть хочется. чувство голода наверное на психологическом уровне. и очень хочется вредности - пиццу или охотничьи колбаски в спиртике обжаренные. или ну не знаю что. но вредного
у меня такого очень давно не было. мне хотелось вредняшек только если они передо мной (да если ещё спиртное есть). а сегодня прямо перед глазами всё это

Мариш, в твоем меню, вроде ничего страшного нет и по Кк вроде как норм.
А вот твои желания
Но если сильно хочется, то позволь себе. Ведь путь пройден, а если ты себе начнешь постоянно отказыват. то организм взбунтуется и ты быстрее сорвешься. Я пишу со своего опыта, если мой организм требует вредняшек я ему немножко даю, ведь я не навсегда их возвращаю, а просто побаловать себя.

Аня выздоравливайте поскорее и не болейте.
Ты для меня мега титан. Удивляюсь и восхищаюсь твоей выдержкой и силой воли. Мне бы хоть четвертинку твоего упорства , тогда наверное всё бы у меня получилось.
Моя дочурка как заболеет, так совсем ручной становится. Вчера весь день с рук не слазила.

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:

Ооо Лесик, у тебя ещё 2 месяца в запасе. Так что не расслабляйся и за 2 месяца станешь стройняшкой. А моё море намечается на начало июля. Боюсь не успею себя привести в порядок. Хотя наверное если очень постараться . Нужно разработать план похуделок и воплощать его в жизнь.

Люсь, так ты у нас и так стройняшка почти, так что тебе не так много работать осталось - успеешь, а вот у меня работы не початый край

Ха, а у меня тяга к майонезу в последние дни появилась. Хотя ещё недели 2 назад, только от одной мысли об майонезе меня воротило. Что со мной не пойму И тоже всё время есть хочется. И воду совсем перестала пить.
Нужно браться за себя серьёзно и в срочном порядке.

Маруся любопытная
Люсь, давай разработаем план действий! мне ещё меньше времени на то чтоб стать красивей)
я ещё до завтра подумаю и наваяю пост. а ты свои мысли выложи по этому поводу, ок?