Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы

sapfira76

всем утро доброе)

у меня -200....фух...я так боялась на весы вставать....у меня невроз похоже начинается :-)

я вот ем по плану...вечером не согрешу...а утром боюсь на весы встать вдруг + и все я тут же рыдать начинаю... вот это диагноз :-)

Девочки, Инна пишет что худеть больше не будет :-):

она свою программу выполнила и со следующей недели не будет участвовать, может тогда переедем в мой дневник на новой неделе?

Himera878

Приветик, девочки! Я сегодня -300, вес 74.8 Я кстати тоже каждоый день боюсь, что встану на весы а там привес, а не отвес. Это диагноз уже. Не спала сегодня до пол 6 утра. Часа в 3 захавала кусок шашлыка, не жирный правда, одно мяско. Но переживала сильно :-)

По поводу смены дислокации, Наташ, не проблема. переедем к тебе. Просто Инески не хватать будет очень. :-(

Ирина2791

sapfira76 писал(а):

всем утро доброе)

у меня -200....фух...я так боялась на весы вставать....у меня невроз похоже начинается :-)

я вот ем по плану...вечером не согрешу...а утром боюсь на весы встать вдруг + и все я тут же рыдать начинаю... вот это диагноз :-)

Девочки, Инна пишет что худеть больше не будет :-):

она свою программу выполнила и со следующей недели не будет участвовать, может тогда переедем в мой дневник на новой неделе?

Привет ,мне лично все равно, мы и так путешествуем по всем дневничкам :hi_hi_hi:

Сегодня -100 ,как мне это нравится, хочу так всегда :a_g_a:

а то большие скачки меня смущают больно.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Иннок , так ты нас не бросай, хоть контроль наводи :nel-zya:

и заветные пинки раздавай :spa-nk:

, будешь для нас Гуру в похудении.

sapfira76

Himera878 писал(а):

Просто Инески не хватать будет очень.

конечно не будет хватать...но я думаю она будет к нам в гости ходить! Правда Инна? :-):

да и мы все равно ж по всем дневникам ходим))) по мере возможности

Табличка:

Nanika

А я вот боюсь теперь снова 70 увидеть :nai_ls:

... знаю. что еще погуляет вес, но как же не хочется!!!! :im_possible:

Petra.ru

Всем привет! Я -100, хотя пироженок вчера не ела. На сегодня и на завтра пироженки куплены, так что ожидаю активный отвес в ближайшее время. :-):

sapfira76

утро доброе)

я по нулям и это тоже меня радует :-)

Nanika

Молодцы!!!! :cool_cool:

Petra.ru

Всем привет! У меня -300
Пироженка свежая попалась :-)

sapfira76

всем доброе утро)

извиняюсь что вчера табличку не вывесила...мы с мужем вечером тупо напились снимая стресс :smu:sche_nie:

ну напились конечно громко сказано :-)

я поллитра пива, муж в 2 раза больше....так что я сегодня в плюсе :smu:sche_nie:

Табличка за ПЯТНИЦУ

Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы

Кто сейчас на конференции