Core921
я сегодня приготовила себе имбирный чай с лимоном и мятой. на мой вкус - БОЖЕСТВЕННО!!! и запах, и вкус, послевкусие. подстраховалась от субботнего читтинга: в холодильнике отварные грудки, фермерский пресный сыр, творог, снежок, капуста, морковка и яблоки. было ещё немного кешью, но его мы с Максом уже поделили пополам)). Масдам и супчик-светофор, а так же сосиски будет есть моя половина, но я их и не люблю, так что соблазниться сложно.
Надеюсь завтра хоть немного ещё отвеситься)))

На ужин будет пара долек свежего ананаса.

Приветик!

С отвесиокм!
Таки да! Водичка очень способствует этому делу

приветик)))))

что за супчик?))

привет, девочки!!! у меня опять небольшой отвесик -200 грамм
ZaraZzka
светофором я называю суп, который Макс обожает, а я терпеть не могу и даже не пробую, когда готовлю: беру бульон от куриных грудок, которые себе варю (он без соли), добавляю картофель, стручковую фасоль и морковь, порезанную кубиками (красный-жёлтый-зелёный), из приправ только три кубика от Кнорр: Крошка Лук, Крошка Чеснок и Крошка Зелень. Все мои попытки изменить рецепт встретили сопротивление со стороны поедающего.
Mezzanotte
сплошные жиросжигатели))
ADANIEL
вроде бы что сложного пить воду... а не всегда вспоминаешь или хочешь... вечно чай, кофе или кефир или томатный сок....

Приветик!
С отвесулькой!!!!

Не знаю , я если мало пью воды, меня сушить начинает.

ADANIEL
я сухость никогда не чувствую, вот задержку жидкости - иногда. но грех жаловаться: ужасных отёков не бывает.
кстати, ты сахар крови проверяла? сухость во рту может быть плохим звоночком

Доброе утро!!!)))) и снова -200!!!! медленно, но верно движемся к цели!)))

Првиетик! ой, глянула на эту таблицу и поняла, что сама ни разу не делала такое, просто набираю нужно кол-во ккал. и БЖУ. надо попробовать как-нибудь....

какие новости? есть еще отвесики???