Ой, с утра ела хорошо, бутики и кекс творожный им же и перекусывала
В обед супчик с рыбных консервов. Вечером творожок+кефирчик

А у тебя как меню сегодняшнее?
Ой, уже прочитала

Свининку кстати да, лучше есть на обед Курочка или филе индейки больше на ужин подходит

Настёныш85
Какая нямашная менюшка:))
Я боюсь, что на ужин буду кушать только кефир. Мы домой поздно приедем- поедем в Церковь сегодня. А потом в парк гулять, смотреть ледовые скульптуры, и смотреть огенное шоу:))
Если будут фотографии- отчет скину потом:))
У папы выходной сегодня- у нас культурная программа:)))

LilSomething
Ну кефир - хорошо Отруби добавляешь в него? Они полезны
Хорошо вам погулять

Приветик, как худеется?Буду заряжаться от тебя положительным настроем. У меня тоже сынуля,но ему уже 2,7.

Настёныш85
Отруби не добавляю, а надо бы:))

Kisundra
Приветиик..
Худеется отличненько:)) Мне очень нравится активность моего похудения:)) Очень хочу ко дню рождению самой красивой на свете;)))
Я и так великолепна, а хочу быть еще более ослепительной!!:)))
А как сынульку звать?:))
У нас Максимка:)) Самый лучший карапузик на свете:)))

Попробуй измельчённые для начала взять А то крупные ещё и набухают в кефире

Настёныш85
У нас есть национальная такая прсыпка для кефира:))
Кама называется...
Мука кама - это смесь из предварительно обжаренного зерна ржи, овса, ячменя, гороха, бобов, взятых в равных долях. Такая нямка...Добавляешь еще ложку сахара...в кефире все это дело перемешиваешь и мммм..:) но представляю, какая там калорийность высокая..:))
И потом такое послевкусие приятное во рту...Мужу не нравится..говорит, весь день потом между зубами эти зерна мельтешат:)))
А мне нравится...

Добавлено спустя 7 минут 58 секунд:
Re: LilSomething : Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!
Как я люблю себя!!!:))
Я люблю жизнь!!1 Люблю мужа и сына..Люблю родителей!!!!!!

Погода на улице хоть и холодная, но довольно мягкая!:)
Сегодня большие планы...культурная программа создана:)) Хочу пофоткаться сегодня:))
Подкрасилась немного, волосы уложила:)) осталось выбрать гардероб! Пообедать! Одеть ребенка и мужа и...в путь в дорогу:)))
Сегодня я не за рулем..эх)...наконец то отдохну:))
Девочки!! всем отвесиков сегодня..Не смотря на то, что впереди выходные с любимыми!:))

Улыбок всем безмерных!!!!!

LilSomething
Ванюшка у нас, мы не гуляем-болеем, удачи!!

А погода и впрямь прекрасная!