Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 03:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1025 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой
СообщениеДобавлено: 25 дек 2011, 17:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 863
Изображений: 23
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 691

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (6)
Тортик заценила еще в твоем дневничке, на НГ хочу сделать попробовать... :smu:sche_nie:
выглядит обалденно.) и на вкус тоже, наверн, просто чудо..)) Кстати, Дань, а какова калорийность сего чуда?

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой
СообщениеДобавлено: 25 дек 2011, 17:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Ну у меня была 15% сметана, получилось 220 ккал. как то так.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой
СообщениеДобавлено: 25 дек 2011, 23:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! :-|-:
С отвесом! :cool_cool: :ya_hoo_oo:
Как там Борис поживает? :nez-nayu:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 00:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 863
Изображений: 23
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 691

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (6)
madonna , приветик!)) :-|-: :-|-:
Ой, какая маленькая лапочка..)) Совсем крошка..))

Вот это косяк у меня сегодня.) всем косякам косяк. Ай-ай-ай, должно быть стыдно, а? Подружка с мужем приехали, ужин, то, се.. В общем, перебор в 400 ккал, как не стыдно-то... :smu:sche_nie: Ну, я больше не буду и исправлюсь, а завтра весов пугаться не буду, честно-честно...)

Борьке лучше всех сейчас, носится по клетке и сухофрукты жует.)) Во, я постепенно начну рассказывать.))
Шиншиллки - животные ночные, и если заводить, то обязательно чтобы ночью не мешал, потому как часов с 8 вечера у них начинается бурная жизнь..))
Живут они долго, 15-20 лет, и зверьки с характером. Когда мы Борьку выбирали, в магазине стояла большая клетка, и там шиншиллок было штук 10-15..) и все попами к покупателям повернуты.)) Гордые.)) Это мы думаем, что мы выбираем себе животное, на самом деле животное выбирает хозяина самостоятельно.)) Нам продавец сказала постоять и посмотреть, как они себя вести будут. Так и вышло. Все зверушки как сидели, так и сидят. А Борька (ну тогда еще не Борька) давай по клетке кренделя выделывать.)))) И носится, и прыгает, и колесико покрутил...) и при этом на тебя так краем глаза посматривает, видала, мол, как я умею? А ну бегом забрала меня отсюда, я тебя выбрал!))
Шиншиллки бывают разных расцветок, но Борька гордо именуется шиншилла-стандарт. Это у них он стандарт, а у меня - Борис!)) ну, достали тогда красавца, посмотрели, чтобы глазки были сухие, шерстка не линючая и без паразитов и купили. А вот потом тут же два вагона приданого..)) Вообще шиншиллы животные компанейские, и если дома долго никого нет, то лучше покупать пару, чтобы им скучно не было. или если дома уже есть кошка, собака, кролик, морская свинка - то тоже хорошо. Шиншиллы уживчивы. Если второе животное не ревниво, то уживутся и играться будут.)
Из основного, что надо - это большая клетка, желательно двух- или трехярусная. туда же лесенку, колесо для фитнеса, пару полочек. обязательно домик. Лучше самый простой деревянный. поилка, кормушка для корма сухого и кормушка побольше под сено. И самое главное - ванна для сухих купаний. Шиншиллам вода противопоказана в любом виде, кроме как из поилки, но они должны регулярно чистить свою богатую шубку. В песке. Песок тоже продается для их купаний. Купаются они презабавно..)) На это вся семья сходится посмореть.)) Он залезает в ванную и начинает там крутиться вокруг своей оси, чтобы весь почистился.))) Ванну с песком лучше не держать постоянно в клетке, тут же превращается в туалет. А шиншиллы достаточно брезгливы, и купаться там, где, пардон, какали, не будут. Кстати, Борька как и все шиншиллы очень чистоплотен. И запаха от него нет. не знаю, разве что полгода не убирать у него, чтобы запах появился.))
Что Борька ест. Вопреки расхожему мнению, что корм для шиншиллы чем дороже, тем лучше, Борька дорогенные корма игнорирует. или выкидывает, за что я ему говорю большое спасибо.))) Корм делаю сама, надоело по маленькой коробочке покупать. Идем на базар, и покупаем по стакану: пшеницы, овса, кукурузы, подсолнечных и тыквенных семечек, арахиса или грецких орехов. перемешиваем - мешок корма готов!) Такого корма Борис съедает приблизительно 50 грамм в сутки, за два кормления. Еще надо сухое сено, примерно 100-120 грамм в сутки. Никаких свежих овощей и фруктов, у шиншилл легко воспаляются зубы и ротовая полость. Из полезных и рекомендованных для здоровья лакомств - сухофрукты и шиповник. По ломтику яблока и по паре ягодок шиповника в день. Еще в клетку ставлю постоянно ветки с фруктовых деревьев, средней толщины и большой кусок мела вешаю на стенку клетки. Для зубов, у грызунов они всю жизнь растут.
Борька - очень добродушное существо, но тем не менее с характером.)) людей он дели на тех, кто ему нравится и не нравится. На последних даже хрюкает.) я не знаю просто, как описать те звуки, которые он издает.)) Типа, пугает.) Со мной утром тихонечко здоровается, попискиванием.))) очень любит, когда его гладят.)) Тогда он замирает на месте и жмурится как котенок.))
Я Борьку выпускаю погулять по комнате, предварительно убрав всю обувь с вида. Он как ребенок, пробует на зуб многое, что ему интересно. Особенно обожает охотиться за моими ногами.))) вернее, за тапочками.)) Прыгает на ногу и терзает бедный тапок.)) еще любит очень сидеть на ногах, когда я шью или за компом. ноги вытягиваю, он на тапки садится и спит. теплый такой.. и еще очень-очень мягкий.)) Как плюшевая игрушка.)
ну, сумбурно но попробовала рассказать.)) Потом буду забавные случаи с ним выкладывать.))

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!
Прочитала, аж захотелось!
Но моя котЭ вряд ли обрадуется и позволит еще кому то бегать по квартире. :-(
Lirandelle писал(а):
Подружка с мужем приехали, ужин, то, се.. В общем, перебор в 400 ккал,

У всех бывает. Не плакай!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 12:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 863
Изображений: 23
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 691

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро всем!))
Так, вес в плюсе, что неудивительно после разрузки с такими отвесами. Пора, по-моему, подумать о том, а надо ли оно мне. все, что скинула - вернулось на место. Ну да лан.) То ли еще на НГ будет, просто уже предчувствую.))
Вчерашнее хулиганство, как ни странно, вписалось в общую калорийность за неделю, даж недобор получился с учетом разгрузочного дня.

2-я неделя разгона
Типичный вес предпоследней недели 103.52 кг
Типичный вес последней недели 102.46 кг
Недельное изменение веса -1060 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1350 ккал (план 1350)
Средняя калорийность последней недели 1407 ккал (план 1450)

Так. Раз такие дела, эту неделю живу на 1500 ккал.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Lirandelle писал(а):
Недельное изменение веса -1060 г

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
Lirandelle
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Классный отчетик! Поздравляю с ТВН! Красиво идешь!
Шиншилла, интересное животное. :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 12:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 863
Изображений: 23
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 691

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (6)
ADANIEL
fatini
СПАСИБО, девушки. :smu:sche_nie: за вами бегу..)))) догоняяяюююю..))) со всех пяток.))
Да, шиншиллки - моя слабость с тех пор, как Борис появился. А еще, по секрету, если вижу даму в шиншилловом манто - с некоторых пор охота стукнуть :-( Но я сдерживаюсь изо всех сил.. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
ADANIEL
забыла совсем спросить, кошка - девочка? ох они ревнивые барышни.. Тогда да, какому-то еще зверьку может непоздоровиться.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 12:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
Lirandelle писал(а):
ADANIEL
fatini
СПАСИБО, девушки. :smu:sche_nie: за вами бегу..)))) догоняяяюююю..))) со всех пяток.))
Да, шиншиллки - моя слабость с тех пор, как Борис появился. А еще, по секрету, если вижу даму в шиншилловом манто - с некоторых пор охота стукнуть :-( Но я сдерживаюсь изо всех сил.. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
ADANIEL
забыла совсем спросить, кошка - девочка? ох они ревнивые барышни.. Тогда да, какому-то еще зверьку может непоздоровиться.


;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Я представила, ты лучше Бориса с собой носи, пусть укусит. :-)
Или они не кусаются?!
:smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1025 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Тамара 59, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB