Нет, Вадим, не загружалась, пропила просто по инструкции, антибиотиков не было. Начала их пить потому что весна, спать хотелось, апатия, с фитнесом активничать начала, а потом бац и ногу сломала. Так что прошли они (витамины эти) как-то мимо меня. От Maxi hair и то эффект был заметный (волосы отросли).

да на солнышке я часто. Да и фрукты ягоды ем очень много. Я каждый год замораживаю свежую ягоду т.ч. витамины со своего сада всегда в изобилие. Но этот хронический недосып просто меня выбивает

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

у меня все это с огорода все свое. Вот надо еще за своей курочкой ехать, но у мужа работа все никак не можем доехать за свежим мяском без пестицидов.

Добавлено спустя 52 секунды:

у нас тоже уже цены в магазинах на овощи взлетели

значит фейк

ну какбы опртимум витамины одни из худших, просто я не знаю другие женские

если спорта много попробуй пропей Энимал Пак

тока пей через день

это реально энимал

там пакетики по 12 колёс это на 1 день))))))))))))

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

тыkовка
да, недосып - это ужасно, никак не могу к нему привыкнуть. ничего не помогает в студенчестве мне помогали энергетики, но теперь не пью - слишком калорийно

местные умные тёти говорят что от недосыпа толстеют

K.O.T
я думала, толстеют те, кто много ест

ну ты же знаешь что это не так

в твоём окружении полно тех кто жрет больше тебя и меня и не толстеют

толстеют от нарушенного гормонального фона

я испортил в армии, до армии я жрал как не в себя и был тощий как велосипед

Ну я думаю это бред полный

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Вот соглашусь что толстеют именно от гормонального сбоя и плюс питание

тыkовка
а я не соглашусь.

как правило, толстеют не от гормонов. это гормоны потом уже подстраиваются под излишний вес.

толстеют от множества факторов - от образа жизни, неправильно питания, психологических проблем, стресса и т.д. а вот от гормонов - очень редко.

к тому же, если человек потолстел от гормонального сбоя - вы это сразу увидите. при разных заболеваниях жир откладывается по-разному. а если человек равномерно полный - это не гормоны

leonardova
Согласна с тобой, это очень просто сказать, что у меня гормоны, стресс, наследственность, вот я и толстая и при этом лопата все подряд не вставая с дивана.
Я конечно не отрицаю что все это влияет на вес, но мы каждый хозяин своей жизни и в большенстве все это корректируется правильным питанием, спортом, но и медициной. Все мы разные кому природа заложила быстрый обмен веществ, а кому то не очень, но это не повод сидеть и заедать этот факт булка с вареньем.